又想要擁有完美的身材，同時(shí)又不想運(yùn)動(dòng)，這就是女人們懶惰及愛美的天性 。聽過塑身衣減肥嗎？穿個(gè)衣服就能減肥嗎？確實(shí)是有很多朋友在用這項(xiàng)方法，但愛美的同時(shí)你有沒有陷入這些可怕的運(yùn)動(dòng)誤區(qū)呢？塑身衣減肥是幫了你還是害了你？
 
沒過多久，陰部瘙癢，白帶增多，發(fā)出異常氣味 。經(jīng)檢查，原來患了真菌性陰道炎 。經(jīng)醫(yī)生多方分析，排除了其他原因，確定是每天穿塑身衣惹的禍 。
 
一天到晚穿緊身褲，將下身包裹得密不透風(fēng)，外陰部皮膚的汗液不能及時(shí)散發(fā)，外陰整天濕漉漉使人難受不說，更因?yàn)楹挂褐泻械鞍踪|(zhì)、尿素和其他有機(jī)物質(zhì)，成了真菌繁殖的良好培養(yǎng)基 ?？上攵?，在這樣的“舒適”環(huán)境下，細(xì)菌、真菌才會(huì)乘機(jī)大量生長，興風(fēng)作浪 。
 
其實(shí)，穿塑身衣只能起到暫時(shí)收緊人體贅肉，臨時(shí)保持體形的作用 。如果身軀天天被塑身衣裹著，過度地壓縮了肌膚和內(nèi)臟，就會(huì)使軀體的血液循環(huán)及肌肉活動(dòng)度受到影響，使人感到呼吸不暢、腹部脹滿，下肢靜脈血液回流受阻，引起下肢水腫、靜脈曲張等病 。
 
穿塑身衣還會(huì)壓迫乳房，影響乳腺血液和淋巴液的循環(huán)，長期可導(dǎo)致氣血淤滯，引發(fā)乳房脹痛，甚至乳腺纖維增生;皮膚長時(shí)間受塑身衣壓迫，影響皮膚呼吸和汗腺排泄，易生痱子、丘疹、癤腫和色素沉著等皮膚病 。
 
我們常會(huì)見到有些女士在跳健身操、跑步時(shí)，身穿緊身衣、緊身褲、緊腿襪，愣把全身上下的尺寸縮了再縮，認(rèn)為這樣才能減肥 。
 
殊不知，運(yùn)動(dòng)時(shí)因回心血量增加，容量負(fù)荷加重，心臟必須加倍工作，才能克服擠壓造成的血管阻力，將更多的血液泵到全身四肢，以保證機(jī)體運(yùn)動(dòng)對血氧的需求 。由于塑身衣的壓迫，影響了心肺功能，極易出現(xiàn)胸悶胸痛、呼吸困難、頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)暈倒在地 。
 
可見，穿塑身衣不但不能減肥，反而容易招致意想不到的病痛 。因此，女士們不要盲目趕一些所謂的“時(shí)尚”，使身體受到傷害 。此外，欲了解產(chǎn)后練瑜伽重塑身材 可閱讀：產(chǎn)后練瑜伽重塑身材

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