亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

蟲族灌溉:如何把一天過得有條理?

前些天,我的朋友告訴了我一件事,說現(xiàn)在的一天已經(jīng)沒有24小時了,具體點可能只有23小時59分幾幾秒了 。 我聽了這件事后,就脫口而出說:“我說我現(xiàn)在的一天怎么過得那么快!” 上述也僅僅是我和朋友間的玩笑話,沒有什么科學(xué)依據(jù),但關(guān)于時間這個問題,我還是有話要說的:如果你不能把一天過得有條理、更有效率,除去吃飯睡覺這些人類生存必要時間,其他的時間將會被你浪費更多 。 就像,有的人會覺得一天過得很慢、度日如年,而有的人就會覺得一天過得很快 。最根本的區(qū)別就是,前者往往在一天里不會做什么事,所以才覺得慢;而后者雖說不一定都能把一天過得很有效率,但的確做了很多事 。 但我們既然想要做出成績,自然要更有效率、更有條理地過一天,那么我們又該如何把一天過得有條理、有效率呢?來談?wù)勎业目捶?。 1、每天都有固定的幾件事 除了吃飯睡覺之外,我們每天都應(yīng)該有其他固定的幾件事,這是幫助我們養(yǎng)成習(xí)慣最好的方式 。 以我個人為例 。我每天固定的幾件事就有寫文章、練字、讀書、運動、思考 。這些事情并不一定會占用固定某個時間段,比如讀書,我可能是早上讀,可能是下午讀,也可能是晚上睡前讀;我可能是讀紙質(zhì)書,也可能用手機上的讀書軟件讀 。但不管怎么說,這件事是我每天都要去做的 。 為什么要做這些固定的事情?一方面,就像剛剛所說,為了養(yǎng)成好習(xí)慣,讓自己更好更快進步;另一方面,也是在充分利用自己一天的時間 。我們不可能一整天,從早上起來就開始投入到繁忙的工作中,我們需要給自己的大腦“換血”的時間,我們需要學(xué)習(xí)、需要休閑、需要天馬行空的想象 。這就是這些固定事情的意義 。 建議合理安排幾個固定事情即可,太多自己也忙不過來 。

蟲族灌溉:如何把一天過得有條理?

文章插圖
 2、合理安排一天的工作生活 除了上述固定的事情,我們還有更多重要的事情去做,比如公司安排的工作任務(wù)、客戶的預(yù)約、朋友的預(yù)約等等,這些隨隨便便都會占用我們大量的時間,如果我們沒有安排好,一下子堆在了某個時間段,恐怕只有自己會分身術(shù)才能解決問題了 。 “前規(guī)劃”有助于我們合理安排一天的工作生活 。比如客戶的預(yù)約,我們很難立刻有時間去見客戶,那么我們就不得不向未來推進,明天、后天、大后天……找到一個雙方都沒有任何安排的時間段 。如果再有其他預(yù)約,那么,這個時間段就應(yīng)該被跳過 。 當(dāng)我們前規(guī)劃做得多了之后,我們就會慢慢發(fā)現(xiàn),自己未來的時間也都已經(jīng)被安排好了 。我們也經(jīng)常聽到一些人說:“想找我,就得前半月預(yù)約!”這就是因為對方做了前規(guī)劃 。 當(dāng)然,在做前規(guī)劃的時候,我們也應(yīng)該對事情有個基本的判斷,并不是所有事都值得去做,也并不是所有人都值得去見 。哪些重要、哪些不重要,我們應(yīng)該有自己的判斷,不然,我們每天就會被瑣事纏身 。
蟲族灌溉:如何把一天過得有條理?

文章插圖
 3、專注是做事的前 寫作的這幾年里,我越來越覺得專注才是做事的前 。 就比如我寫一篇2000字文章,如果我能做到90分以上的專注,那么這篇文章我就可以在一個小時內(nèi)完成——正常情況下,一篇2000字的文章大多需要兩小時左右的時間 。 但如果我做不到專注,寫文章的時候想著另一個工作任務(wù)、想著玩游戲、想著和朋友一起閑逛、也時不時拿起手機隨便一等等,別說兩個小時了,我在一天內(nèi)能將這件事情完成,就已經(jīng)算是奇跡了 。 關(guān)于專注,我有幾個小建議: 


以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助: