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有很多啊，比如說關(guān)于食品搭配的一些禁忌：1.雞蛋與糖精不可同食，同食可導致中毒甚至死亡；2.豆腐與蜂蜜不可同食，同食可導致耳聾；3.土豆與香蕉不可同食，同食可引起皮膚雀斑；4.狗肉與黃鱔不可同食，同食可導致死亡；5.芹菜與兔肉不可同食，同食可導致脫發(fā)；6.螃蟹與柿子不可同食，同食可引起腹瀉；7.鵝肉忌鴨梨，同食傷腎臟；8.洋蔥與蜂蜜不可同食，同食會損傷眼睛；9.甲魚與莧菜不可同食，同食中毒；10.人參與羅卜不可同食，同食可引起積食滯氣；11.海帶與豬血不可同食，同食可引起便秘；12.牛肉與紅塘不可同食，同食脹死人；13.番茄忌綠豆，同食傷元氣；14.羊肉忌田螺，同食可引起積食腹脹；15.白酒忌柿子，同食心悶；16.黑魚忌茄子，同食肚子痛；17.皮蛋忌紅塘，同食作嘔；18.盡量少吃宵夜，最好是不吃。因為胃不能得到休息，而增加了胃癌發(fā)病幾率。19.一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。20.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。21.飯后吃水果是錯誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果；22.蟹與奇異果不可同食，同食可導抽筋；23.飲烈酒后，不要喝濃茶，以免引起頭暈、反胃；24.女生月經(jīng)來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西；25.喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多；26.空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃；27.早上醒來。先喝一杯水 ?？深A防結(jié)石；28.睡前三小時不要吃東西。否則可引起肥胖；29.少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病；30.剛出爐的面包不宜馬上食用。31.牛奶與沙田柚不可同食，同食可引起腹瀉；32.羊肉與梨不可同食，同食可引起腹脹痛；33.乳酪與楊桃不可同食，同食可引起腹瀉；34.遠離充電座。人體應(yīng)遠離30公分以上，切忌放在床邊；44.天天喝水八大杯；45.每天十杯水，膀胱癌不會來；46.白天多喝水，晚上少喝水；47.一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。48.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。49.下午五點后。大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。50.10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。51.睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。52.最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。53.每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制制造抗體的b細胞，增加細菌感染的機會。54.服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個吃)，睡前30分先服藥。忌立即躺下。55.酸梅具防止老化作用，青春永駐肝火有毛病者宜多食用。56.掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過重的料理。57.幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜，蛋。豆類少吃甜食(尤其是果糖)。58.每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。59.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個干干凈凈的肺。60.抽煙又吃維他命(b胡蘿卜素-a維他命的一種)，會致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。61.女性不宜喝茶的五個時期：月經(jīng)來時，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后，更年期。62.抽煙，關(guān)系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān) 。63.飲酒導致肝硬化。引發(fā)肝癌。64.吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。65.食物過于精細，缺乏纖維含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌。66.食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時導致食道癌，胃癌。67.食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。68.不抽煙。拒吸二手煙。69.適量飲酒，不拚久。不醉酒。70.減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物。71.每天攝取新鮮的蔬菜與水果。72.每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。73.每天攝取均衡的飲食，不過量。74.維持理想體重。不過胖。75.保持規(guī)律的生活與運動。76.保持輕松愉快的心情。77.正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐? 。78.吃含鈣食物不宜馬上飲茶，以免引起結(jié)石。

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