球拍
 
初打網(wǎng)球，你應(yīng)該準備一些最基本的“行頭” 。一把稱手拍子是關(guān)鍵 。網(wǎng)球新手沒必要過分追求名牌，花上一二百元挑把自己感覺順手的球拍就可以了 。
 
當然順手的同時你最好了解一下以下知識：
 
1、在選擇球拍時首先要注意的是球拍的平衡感，有的球拍頭部重，而有的球拍則拍把重，最好是自己實際地揮幾下試試看 。一般來說，球拍有自己的重心點，以拍的頭部輕重適中為好 。
 
2、拍面尺寸：拍頭較大的球拍，其有效擊球面積相對較大，適合于初學者和中老年及底線防守型選手 。而對于偏愛進攻的球友，應(yīng)選擇中拍面球拍 。
 
3、球拍重量：一般分為輕(L)、中輕(LM)、中(M)和重(T)4種，可根據(jù)自己的臂力和體力情況決定 。一般說來，男女都適用320-360克左右的球拍 。而青少年則要使用比這更輕的，與自己力量相適合的球拍 。但是有一點要注意，就是不要以為球拍越輕使用越方便，實際打球中，盡管輕的球拍揮動方便，但擊出的球往往力量較弱 。此外，欲了解 打網(wǎng)球能減肥嗎，怎么打網(wǎng)球才能減肥可閱讀：打網(wǎng)球能減肥嗎，怎么打網(wǎng)球才能減肥

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