女性生產(chǎn)后，需要通過坐月子來修復(fù)生理和心理，在這段期間，如果家人沒照顧好，容易讓產(chǎn)后媽媽落下“月子病”不說，還可能使她記下“月子仇” 。
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“月子仇，一輩子！”寶媽曉鷗剛生下頭胎的時候，婆婆擔(dān)心她沒有經(jīng)驗(yàn)，所以便主動過來幫忙照顧 。面對婆婆的熱情，曉鷗自然是感激不盡 。
可快樂的時間沒幾天，婆媳之間就開始鬧矛盾了——
兩人發(fā)生最多次的爭執(zhí)就是在寶寶的養(yǎng)育問題上，婆婆總是第一時間想著自己的孫子，每天一碗又一碗的“下奶湯”給曉鷗喂，生怕她母乳不夠，餓著孫子 。
曉鷗堅(jiān)持認(rèn)為寶寶喝不了這么多，過度喂養(yǎng)并不好，再加上自己每天喝各種補(bǔ)湯，腸胃著實(shí)受不住，可婆婆卻不管不顧，有時候見兒媳推阻，還說她矯情，當(dāng)媽的人了怎么不多為孩子考慮點(diǎn)……
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不光是這，婆婆平時還經(jīng)常在老公面前挑唆，有意無意地說曉鷗大手大腳，家里每天快遞不斷，曉鷗解釋道，這大部分都是孩子的東西，自己的并沒有多少，婆婆這才作罷 。
婆婆一系列的舉動，令曉鷗怒火中燒，她覺得自己完全成了“孩子他媽”，婆婆壓根沒考慮自己的感受，本來在坐月子時就因?yàn)闈q奶、傷口痛而煩心，婆婆又時不時鬧出點(diǎn)事來，這月子真是坐不下去了，甚至出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁，經(jīng)常跟老公吵架 。
所幸等大寶一歲多的時候，婆婆回老家之后，曉鷗經(jīng)常找閨蜜出來散散心，才慢慢從抑郁中走出來，不過“月子仇也記下了”，后面生二胎的時候，直接拒絕了婆婆的“好意” 。
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在我們的周圍，也有許多像曉鷗這樣，因?yàn)樽伦邮芰藲?，而記下“月子仇”的產(chǎn)后媽媽 。其實(shí)，有時候也不能怪她們不懂事，而是坐月子的期間很關(guān)鍵，萬一落下病根，往往很難痊愈 。
為什么“坐月子”很重要？“坐月子”是我國傳統(tǒng)文化習(xí)俗之一，早在西漢的《禮記內(nèi)則》中就有記載，當(dāng)時又被稱之為“月內(nèi)”，距今差不多有兩千多年的歷史 。
女性歷經(jīng)十月懷胎，身體激素紊亂，骨骼、韌帶等都會出現(xiàn)一系列的變化，且子宮膨脹，其余內(nèi)臟器官被擠壓變形，加之分娩對女性身體造成的傷害，產(chǎn)后需要精心調(diào)理修復(fù) 。
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通常情況下，產(chǎn)后休息30天或者是42天，是一個完整的“月子期”，也可稱之為“產(chǎn)褥期期”，天數(shù)時間長，有助于子宮的恢復(fù) 。
在月子期間，產(chǎn)婦的飲食，個人衛(wèi)生，運(yùn)動量等都有講究，避免過于勞累、避免喝涼飲進(jìn)寒食，避免心情憂郁，以免影響傷口恢復(fù)，甚至落下病根，一般人難承受 。
幾種常見的“月子病”1、媽媽手
醫(yī)學(xué)名詞“腱鞘炎”，所謂“腱鞘”，其實(shí)就是手部某些肌腱的外面包裹的一層纖維組織，能夠維持手指的正常屈伸和肌腱的滑動 。
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產(chǎn)后媽媽的血液循環(huán)速度變慢，身體比產(chǎn)前要脆弱，如果在月子期間過于勞累，經(jīng)常干重活，或者是經(jīng)常抱孩子，導(dǎo)致手部過度活動的話，肌腱和腱鞘之間可能會因摩擦而出現(xiàn)水腫，進(jìn)而造成腱鞘炎 。
具體表現(xiàn)有：手指發(fā)麻，手指僵硬，感覺伸屈不暢，手腕處疼痛 。
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