懂得讀心術(shù)的人,在人際交往中總能游刃有余 。事實上,“讀心術(shù)”并不僅僅存在于科幻小說中,美國的五位心理學(xué)家已經(jīng)教你了解人心的小技巧 。
利用好熟人效應(yīng) 。美國得克薩斯大學(xué)阿靈頓分校的心理學(xué)教授威廉·伊克斯認(rèn)為,只有與人接觸一個月以上,你才能更全面地了解他們的想法和感受 。因為你在不同的場合見過他的言行,你知道他的生活背景,這樣你才能更好的理解他的言行 。
求反饋 。美國俄勒岡大學(xué)心理學(xué)系副教授莎拉·霍奇斯(Sarah hodges)建議,在溝通中不妨向?qū)Ψ綄で蠓答仯热纭拔腋杏X你好像很生氣,是不是?”研究表明,當(dāng)人們驗證自己的猜測時,后續(xù)判斷的準(zhǔn)確性會得到提高 。
觀察臉的上部 。美國俄克拉何馬大學(xué)神經(jīng)病學(xué)教授卡琳·普羅丹(Karin prodan)表示,面部的下半部分通常表達(dá)虛假的“社交情緒”,而面部的上半部分是真實情感的表達(dá),因此我們可以將注意力集中在眼睛和周圍部位 。向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉 。
情感需要相互交流 。如果你向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉,他會在適當(dāng)?shù)臅r候回報你 。美國康涅狄格大學(xué)心理學(xué)教授羅斯·巴克(Ross Barker)建議,你不妨主動告訴對方一些自己感興趣的事情或想法,對方也會對你坦誠相待 。
放松你的姿勢 。美國肢體語言專家拉維尼婭·普蘭卡(Lavinia Planka)表示,人們在交流中會受到對方肢體動作的影響 。如果你很緊張,對方會不自覺地緊緊抱著自己的胳膊,這會讓你感到困惑 。這時候你可以深呼吸,微笑,表現(xiàn)出接受的態(tài)度 。
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