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“老大爺，快來看，我的血壓是不是太高了？不會是高血壓吧？”
“哦，真的增加了。是140/90 。那不是高血壓嗎？”
老李和老伴今年60多歲了。因?yàn)樗懈哐獕?，家里還準(zhǔn)備了電子血壓計(jì)，實(shí)時(shí)監(jiān)測血壓。不過老李的老婆有空就考了。誰知她的血壓升到了140/90mmHg，嚇得他們趕緊去醫(yī)院。

血壓14090是高血壓嗎血壓升高至140/90mmHg，就是高血壓？不少人被誤診了，別著急

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血壓升到140/90mmHg就是高血壓嗎？
到了醫(yī)院再次測血壓，數(shù)值還是140/90mmHg左右，但醫(yī)生說不一定是高血壓，也可能和其他因素有關(guān) 。建議她回家休息一段時(shí)間，然后每1-2周測一次，結(jié)果會更準(zhǔn)確。
對于普通人來說，正常的血壓范圍應(yīng)該是120/80mmHg 。將血壓始終保持在這個(gè)范圍內(nèi)，可以更好地保護(hù)心腦血管疾病，防止更嚴(yán)重的心腦血管疾病威脅健康。當(dāng)血壓上升到130/90mmHg時(shí)，就是高血壓。

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但如果血壓升到140/90mmHg，那一定是高血壓。下面詳細(xì)說說吧。如何診斷高血壓？
首先，高血壓的標(biāo)準(zhǔn)對于不同的人是不一樣的。比如對于18歲以下的人，高血壓的標(biāo)準(zhǔn)要結(jié)合年齡。比如收縮壓應(yīng)該是100+年齡的兩倍，舒張壓應(yīng)該是60+年齡的兩倍。
對于成年人來說，最健康的血壓應(yīng)該在120/80mmHg以下，當(dāng)達(dá)到130~139/80~89的范圍時(shí)，就是正常高了。如果不能通過生活調(diào)理等手段及時(shí)穩(wěn)定血壓，持續(xù)升高到140/90mmHg以上，可診斷為ⅰ級高血壓。
其次，高血壓的診斷不是一次測的血壓偏高，而是至少2-3次診室血壓達(dá)到140/90mmHg，而且不可能是同一天，每次測量的時(shí)間間隔在1周左右。只有在正確的血壓測量方法和條件下，血壓超過140/90mmHg，才能診斷為高血壓。
老李的老婆不屬于這種情況。目前她只是在家里偶然測到血壓140/90mmHg，仍然不知道當(dāng)時(shí)是否有測量誤差。在門診只測過一次血壓。如果要確診高血壓，還需要再測一次，進(jìn)一步觀察。

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測量血壓時(shí)，四種行為也會影響血壓
①蹺二郎腿，抖腿
在測量血壓時(shí)，人們應(yīng)該保持身體挺直，雙腳平放在地上，放松自己。如果蹺二郎腿，或者一直抖腿，也會把測試結(jié)果提高2-15mmHg 。
②說話緩解緊張
有些人更擔(dān)心自己的血壓，量血壓時(shí)會忍不住和醫(yī)生說話，但這樣的行為也可能導(dǎo)致人體血壓升高，大約5-19mmHg 。
③前一天熬夜
在這種情況下，人體內(nèi)的血管也會受到很大的影響。熬夜和通宵熬夜造成的失眠，大腦混亂，還可能導(dǎo)致血壓升高4-11mmHg，對心臟和腦血管造成傷害。
④運(yùn)動或情緒激動
為了保證血壓測量的準(zhǔn)確性，在測量過程中也要保持情緒和心率的穩(wěn)定。比如為了趕去醫(yī)院量血壓，結(jié)果不準(zhǔn)確，很容易上升到一定程度，從而導(dǎo)致誤診。
如果你在測血壓之前就有這樣的情況，即使沒有高血壓的問題，也可能是這些因素影響了血壓的上升，更容易誘發(fā)血壓波動。也有很多人誤以為自己有高血壓，因?yàn)樵诩依锪垦獕?，發(fā)現(xiàn)升到140/90mmHg，就開始吃藥降血壓。你現(xiàn)在明白了嗎？并不是血壓升到140/90mmHg就一定是高血壓，要考慮很多因素。

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除了參考血壓外，高血壓患者往往有三種異常表現(xiàn)
首先是頭暈、頭痛、注意力不集中
血壓升高可能誘發(fā)頭暈、頭痛等不適癥狀。這些癥狀也說明血壓升高對血管造成了很大的傷害，要及時(shí)調(diào)整，防止更嚴(yán)重的疾病。

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