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Day4：瀘沽湖→麗江住麗江住湖景房早上都是被瀘沽湖的日出美醒的，起床后漫步在瀘沽湖的湖邊享受這悠閑時(shí)光，上里格半島游玩，午餐在寧蒗縣吃的，下午返回麗江。約傍晚到達(dá)麗江，瀘沽湖去了一次還想去第二次。晚上逛麗江古城，因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間都是住麗江，所以不用特意花費(fèi)一天的時(shí)間逛。美食推薦：臘排骨火鍋、三文魚、黑山羊火鍋、火塘土雞、野生菌、麗江粑粑、雞豆涼粉、納西烤魚等。

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Day5：麗江→玉龍雪山→虎跳峽住虎跳峽玉龍雪山是納西人心中的神山，是一座未被征服的處女峰。想去甘海子，這里是拍玉龍雪山最美的地方、坐大索道上冰川公園，上玉龍雪山一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果覺得呼吸不過(guò)來(lái)就吸氧，但是也不能太依賴吸氧，會(huì)醉氧的。我們?nèi)サ臅r(shí)候是晴天，藍(lán)月谷是很干凈的藍(lán)色。下午我們從玉龍出發(fā)前往虎跳峽，住虎跳峽。

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Day6：虎跳峽→普達(dá)措→香格里拉住香格里拉虎跳峽是世界上落差最大的峽谷，分為上、中、下虎跳三段，全長(zhǎng)約20公里。我們是從虎跳峽鎮(zhèn)乘車直達(dá)上虎跳，走過(guò)中虎跳，領(lǐng)略到虎跳峽恢宏磅礴的氣勢(shì) 。下午去普達(dá)措國(guó)家公園，看三江并流的美景，我們沿屬都湖邊棧道漫步游覽3.5公里，清澈湖水里小魚悠游。四周是遮天蔽日的林木，湖畔還有個(gè)牛羊成群的牧場(chǎng)，充滿藏區(qū)的生活情趣。晚上吃牦牛肉火鍋，喝青稞美酒、品嘗酥油茶，美哉啊。美食推薦：金沙江江魚、各種高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火鍋、烤藏香雞、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族土司盛宴以及篝火晚會(huì)等。

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Day7：松贊林寺→大理住大理松贊林寺依山而建，遠(yuǎn)望是與拉薩布達(dá)拉宮有幾分相似，阿夏說(shuō)這是云南最大的藏傳佛教寺廟。松贊林寺的外圍筑有橢圓形城垣，扎倉(cāng)、吉康兩大主殿位于寺中心的最高點(diǎn) 。然后出發(fā)大理，逛逛古城，走過(guò)千年洗禮依舊繁華的古城門樓、五華樓和洋人街，盡情享受這舒適輕松的時(shí)光。美食推薦：鄧川乳扇、餌絲、餌塊；

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Day8：大理古城→喜洲古鎮(zhèn)→昆明為了看日出，我們?cè)绯烤吐皆诖罄砉懦堑那嗍宓郎希巧瞎懦堑某情T樓觀看大理古城的全景和洱海日出。然后去喜洲古鎮(zhèn)接接地氣，遠(yuǎn)離嘈雜。喜洲古鎮(zhèn)有很多可以拍照打卡的地方，我們一路拍一路走。因?yàn)榻裉焓切谐痰淖詈笠惶?，所以吃過(guò)午飯后就返回昆明，時(shí)間還早就去逛了花市。

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