孩子們應(yīng)該盡早刷牙 ?？赡苡行┘议L覺得孩子小的時(shí)候不需要刷牙 ， 但其實(shí)孩子應(yīng)該盡早刷牙 。千萬不要等到五六歲才開始刷牙 。可以選擇在乳牙長出來的時(shí)候教孩子慢慢刷牙 ， 保護(hù)牙齒 。

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兒童餐是有特殊用途的 。當(dāng)寶寶可以自己吃飯時(shí) ， 家人要為他準(zhǔn)備專門的用品 ， 如勺子、碗、瓶子等 。千萬不要和其他孩子或成人混在一起 。


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多喝開水 。生活中 ， 很多孩子可能更喜歡喝一些果汁飲料之類的 。誠然 ， 這些東西味道更好 ， 但相比較而言 ， 其實(shí)孩子要想保護(hù)牙齒 ， 讓牙齒更健康 ， 就應(yīng)該多喝白開水 ， 而不是這種果汁 。


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家人要保持口腔衛(wèi)生 ， 孩子要保護(hù)牙齒 。不僅是孩子自己一定要注意防護(hù) ， 家人也要注意口腔衛(wèi)生 ， 因?yàn)楹芏嗉?xì)菌都有可能是從大人傳給孩子的 ， 所以家庭也一定要做好這方面的工作 。


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不要吃一些粘稠的食物 。生活中有很多黏糊糊的食物 ， 對孩子的牙齒傷害很大 。比如很多人特別愛吃的葡萄干 ， 營養(yǎng)價(jià)值豐富 ， 但孩子吃這類食物要盡量少吃 ， 吃完后要馬上漱口 ， 以免食物殘留在牙齒上 ， 損傷牙齒 。


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減少甜食的攝入 ， 孩子之所以有身材 ， 往往是因?yàn)閿z入過多的甜食 ， 所以如果想減少齲齒的問題 ， 就要少吃含糖的食物 ， 保護(hù)牙齒 ， 讓牙齒更健康 。


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控制孩子吃手指的習(xí)慣 。有的孩子從小就有吃手指的習(xí)慣 ， 經(jīng)常能吃好幾年 ， 尤其是五歲的時(shí)候 。這個(gè)時(shí)候可以說是牙齒形成的關(guān)鍵階段 ， 所以不要讓孩子吃手指 ， 否則容易導(dǎo)致牙齒畸形 。


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大一點(diǎn)的孩子可以嚼口香糖 。相信很多人都知道 ， 口香糖有助于清潔口腔 ， 大一點(diǎn)的孩子可以吃無糖口香糖 ， 有助于分泌唾液 ， 還可以預(yù)防齲齒 。


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