栗子剝皮最簡單的方法有冰箱冷藏法、熱水浸泡法、微波爐加熱法等 。栗子可以直接放入開水中浸泡 ， 使其軟化 ， 大約5分鐘之后再取出 ， 將栗子切開后栗皮會隨著栗子殼一起輕松脫離 。
栗子怎么剝皮最簡單

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栗子中不僅含有大量的淀粉以外 ， 而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分 ， 有“干果之王”的美稱 。
栗子不僅可以生吃、熟吃 ， 還可以加工制作栗子蜜餞以及做各種糕點的餡料食用 。
栗子在我國分布十分廣泛 ， 主要產(chǎn)地有河北、山東、河南、江蘇、安徽、湖北、浙江、廣西、貴州等省區(qū) 。

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