柿子可直接鮮吃,將外皮剝?nèi)ゼ纯墒秤茫皇磷舆€能制成柿餅,將柿子皮削去,使用繩子掛起來晾干,晾干后壓癟就可制成柿餅;柿子口味酸甜,還可做成甜點,制成方糕 。柿子含有豐富的維生素C,它能有效治療咳嗽,消除濃痰,它還能緩解便秘,降低血壓 。
柿子的食用方法
1、干柿餅
原料:柿子30個
具體做法:柿子可以事先清洗一下,柿子做削皮處理,將削完皮的柿子,用線穿起來晾曬,最后晾曬一段時間之后,可以將柿子捏成柿餅的形狀即可 。
2、柿子醬
原料:柿子8個,白糖30克,清水250毫升
具體做法:將柿子清洗干凈,然后剝?nèi)ネ馄?,取出果肉,然后加?50毫升的清水,加入30克白糖,放入料理機種打成糊,再放入鍋中,邊煮邊攪動,煮至水分蒸發(fā),變得濃稠即可盛出,果醬的吃法很多,大家平時都用得上,最好用密封玻璃罐保存 。
3、柿子椰絲羹
原料:柿子、椰絲 。
具體做法:首先將熟透的柿子洗凈去薄皮,去蒂果肉倒入碗中;再用小勺攪拌均勻 。最后在上面點綴椰絲,根據(jù)個人口味添加適量即可 。
哪些人不能吃柿子
糖尿病人、脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后慎食 。
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