李子果的營養(yǎng)成分很高 ， 有美容養(yǎng)顏 ， 祛除黑色素沉著的功效 ， 可以祛除汗斑、黑斑 。還可以降低血壓 ， 治療肝硬化腹水 ， 止咳導瀉的作用 ， 還可以加速腸道的蠕動 ， 促進大便排出 ， 還有祛痰止咳的功效 。李子果含有豐富的赤霉素A/32、胡羅卜素、葉黃素、維生素D、維生素b3、鈣及多種元素 ， 可以促進胃酸和胃消化酶的分泌 。
李子果的功效
1、美容養(yǎng)顏 ， 祛除黑色素沉著 ， 對于淡化汗斑、黑斑有很好的功效 。
2、降低血壓 ， 止咳導瀉 。
3、能潤腸通便、利尿消腫、散淤 ， 可用于大便秘結(jié)、小便不利、跌打淤血作痛、痰飲咳嗽、水氣腫滿、蟲蝎蜇毒 。
4、有祛痰止咳的功效 。
5、促進胃腸消化 ， 可以促進胃酸和胃消化酶的分泌 。
6.李子果中含有大量的氨基酸 ， 絲氨酸 ， 氯胺酸等 ?？梢灾委煾斡不顾?nbsp;， 對遷延性肝炎和肝硬化患者有輔助治療作用 ， 可清肝養(yǎng)肝 。
李子果的營養(yǎng)價值
1、李子果含赤霉素A/32、紅蘿卜類黑色素、隱黃質(zhì)、葉黃素、堇黃質(zhì)、新黃質(zhì)和維生素D 。
2、李子果的營養(yǎng)成分略低水蜜桃 ， 含糖量、少量蛋白、人體脂肪、胡羅卜素、維生素b21.B2.C ， 維生素b3、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷氟苯、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成份 。
3、每100克李子果帶有動能117.2~221.9千焦 ， 糖8.8克 ， 蛋白0.7克 ， 人體脂肪0.25克 ， 維生素D原100--360mg ， 維生素b30.3mg ， 鈣6mg以上 ， 磷12mg ， 鐵0.3mg ， 鉀130mg ， 維C2~7mg ， 還有別的礦物質(zhì)、多種多樣碳水化合物、天門冬素等 。

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