小孩睡覺出汗是很正常的現(xiàn)象 ， 小孩的新陳代謝旺盛 ， 植物神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全 ， 汗腺較發(fā)達(dá) ， 睡著后 ， 迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多 。如果平時精神、飲食各方面都正常 ， 就是正常的生理性多汗 ， 不要擔(dān)心 。如果睡著后一直出汗 ， 量比較大 ， 有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂 ， 也有可能是缺鈣 ， 要多曬太陽 ， 多吃含鈣高的食物 ， 如奶類、豆類 。
小孩晚上睡覺出汗的原因
1、缺乏維生素D和鈣 。缺乏維生素D時 ， 新陳代謝會出現(xiàn)異常 ， 導(dǎo)致出汗增多 。
2、慢性感染性疾病 。
3、體虛自汗 。孩子體質(zhì)比較虛弱 ， 容易生病 ， 加上反復(fù)呼吸道感染 ， 還有脾胃消化不良 ， 會導(dǎo)致身體多汗 。
4、入睡時活動過多造成興奮性 ， 還有新陳代謝過于旺盛 ， 出現(xiàn)多汗情況 。
小孩晚上睡覺出汗吃什么調(diào)理
1、陰虛、氣陰兩虛 ， 可用沙參、玉竹等煮湯喝 ， 以補陰 。
2、用雪梨煮湯喝 ， 可補氣 。
3、用太子參煮湯喝 。
4、如果只是熱引起的 ， 就要注意調(diào)節(jié)室溫 。
5、補鈣 ， 可以喝伊可新、貝友等 。多曬太陽 。
6、注意均衡飲食 ， 不要挑食 ， 注意個人及環(huán)境衛(wèi)生 ， 多活動 。

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