2010年07月23日發(fā)表于2010年07月21日 18:07 閱讀(180) 品題(13) 分類： 美好生活舉報健身專集02:35第1集 解除大腦疲勞30:1501 張惠蘭瑜伽03:00第2集 解除視力疲勞68:142天學(xué)會瑜伽161:122天學(xué)會瑜伽230:2002 張惠蘭瑜伽44:04三分鐘簡略單純瘦身操 夏日贅肉再也不纏身03:26第3集 解除咽喉疲勞30:1303 張惠蘭瑜伽04:26第4集 解除咽喉疲勞30:2104 張惠蘭瑜伽46:07五禽戲30:1905張惠蘭瑜伽30:2306 張惠蘭瑜伽48:12六字訣57:48六字訣 馬禮堂72:187天瘦身瑜伽59:45八段錦63:02辦公室瑜珈1曠雪梅50:50辦公室瑜珈2曠雪梅77:46白領(lǐng)女性O(shè)FFICE有氧健身操65:22純粹瑜伽高級課程48:05純粹瑜伽混淆課程70:14純粹瑜伽基礎(chǔ)課程70:14純粹瑜伽-基礎(chǔ)課程65:07超級美腹性感瘦身舞50:49杜心武自然門 點穴與解穴51:00大雁功63:21傅清泉嫡傳楊氏太極拳教練法27:11FUREY實用格斗體能 顛覆性的徒手訓(xùn)練法38:32FUREY實用格斗體能 顛覆性的徒手訓(xùn)練法237:28FUREY實用格斗體能 顛覆性的徒手訓(xùn)練法358:32減肥使身體變美麗私人教練—美臀健美操57:47減肥使身體變美麗私人教練—美胸必須學(xué)習(xí)課56:41減肥使身體變美麗私人教練—腰部減肥健美操58:40減肥瑜珈50:12減肥 瑜伽47:03健康之路：善待你的腳29:59健美之王 喬卡特2007最新訓(xùn)練片130:02健美之王 喬卡特2007最新訓(xùn)練片230:07健美之王 喬卡特2007最新訓(xùn)練片330:00健美之王 喬卡特2007最新訓(xùn)練片430:00健美之王 喬卡特2007最新訓(xùn)練片530:07健美之王 喬卡特2007最新訓(xùn)練片639:45健美之王 喬卡特2007最新訓(xùn)練片761:34健身氣功易筋經(jīng)52:12Kitty搏擊健身操15:19Kitty有氧搏擊健身操（高消耗）115:19Kitty有氧搏擊健身操（高消耗）217:39Kitty有氧搏擊健身操（高消耗）3（完）⑴32:15126:48男子健美124:19男子健身232:27女子自衛(wèi)術(shù)44:25普拉提59:44擒拿點穴防身術(shù)159:28擒拿點穴防身術(shù)350:41擒拿點穴防身術(shù)520:31人類武器之Muay Thai(泰拳) B44:50人體武器 以色列軍用搏擊術(shù)Krav Maga44:50[人體武器]之陸戰(zhàn)隊格斗技術(shù)44:45[人體武器]之法國踢腿術(shù)44:48[人體武器]之菲律賓短棍44:49[人體武器]之古希臘式搏擊44:49[人體武器]之空手道24:21人體武器之Muay Thai(泰拳) A44:45[人體武器]之柔術(shù)44:53[人體武器]之泰拳44:41[人體武器]之神州功夫55:35瘦腿健身操56:41瘦腰健身操52:49天地瑜珈72:48天地瑜珈254:11天地瑜珈364:18吳式太極拳83式教學(xué)169:15吳式太極拳83式教學(xué)257:12吳式太極拳83式教學(xué)323:28衛(wèi)子云有氧氣功134:31衛(wèi)子云有氧氣功2（1）36:14衛(wèi)子云有氧氣功3（1）47:14新編八段錦54:25性感健身舞1（低級）57:50性感健身舞2（身板塑型）54:28新手學(xué)潛泳41:20《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》01（基本知識）?。ü?3集）！55:36《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》02（健身操）?。ü?3集）！48:25《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》03（國際規(guī)范舞花腔步(上））?。ü?3集）！43:48《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》04（國際規(guī)范舞花腔步(下））?。ü?3集）！100:12《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》05（1999國際規(guī)范舞表演賽）！（共13集）！114:29《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》06（2000國際規(guī)范舞表演賽）！（共13集）！114:20《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》07（2001國際規(guī)范舞表演賽）！（共13集）！150:24《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》08（2003國際規(guī)范舞表演賽）?。ü?3集）！58:55《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》09（2004國際規(guī)范舞表演賽（上））?。ü?3集）！75:42《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》10（2004國際規(guī)范舞表演賽（下））！（共13集）！121:37《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》11（2005國際規(guī)范舞表演賽）?。ü?3集）！78:12《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》12（2006國際規(guī)范舞表演賽（上））?。ü?3集）！66:25《學(xué)跳“國際規(guī)范交誼舞”》13（2006國際規(guī)范舞表演賽（下））?。ü?3集）！58:35孕婦食譜18:09楊俊敏擒拿解析73:11亞歷山大健身技術(shù) alexander technique-introduction29:58楊麗菁-青春瑜珈密碼 CD133:58楊麗菁-青春瑜珈密碼 CD230:59楊麗菁-青春瑜珈密碼 CD347:53有氧搏擊健身操 中消耗量53:58有氧搏擊健身操 低消耗量50:12玉珠鉉 瑜伽與減肥52:35中華傳世養(yǎng)生藥膳－補腎篇 01 0242:36中華傳世養(yǎng)生藥膳－春補篇 010249:44中華傳世養(yǎng)生藥膳－冬補篇 010244:03中華傳世養(yǎng)生藥膳－婦健篇 01 0262:31中華傳世養(yǎng)生藥膳－健脾篇 010235:03中華傳世養(yǎng)生藥膳－秋補篇 0125:19走進(jìn)科學(xué)點穴44:08蕙蘭瑜伽至30:22蕙蘭瑜伽（四十）43:04蕙蘭瑜伽功：低級功法ABC44:08蕙蘭瑜伽教學(xué)光盤44:41蕙蘭瑜伽簡略單純強健功法245:25蕙蘭瑜伽簡略單純伸展功法350:25專業(yè)軟而韌訓(xùn)練—《超越劈叉》010268:27瑜伽低級52:49瑜伽功夫1大地篇54:11瑜伽功夫2烈火篇72:48瑜伽功夫3流水篇50:40瑜伽（好萊塢專業(yè)授課）74:05瑜珈最經(jīng)典姿式與冥想66:09瑜伽戰(zhàn)士式

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