獻(xiàn)血后人體非常虛弱，不要馬上離開，要就近休息15-30分鐘，以防腦缺血的情況發(fā)生；同時(shí)，可喝一杯牛奶補(bǔ)充能量以及血糖 。獻(xiàn)血后，1天之內(nèi)避免針眼接觸到水，以免發(fā)生傷口感染 。之后還要及時(shí)改善飲食，多食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、紅棗、花生和蛋類來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要適當(dāng)食用補(bǔ)氣益血的補(bǔ)品 。獻(xiàn)血后，半年內(nèi)不能再次獻(xiàn)血 。
獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)
1、采血結(jié)束后，朋友們應(yīng)就近稍做休息，不得急起，以防腦缺血的發(fā)生 。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下淤血，可以喝杯牛奶補(bǔ)充一下能量及血糖 。
2、為保護(hù)穿刺孔不受感染，4小時(shí)內(nèi)不要去除穿刺孔上的敷料 。針眼處要保持清潔，1-2天內(nèi)不能沾水，防止發(fā)生感染 。針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象時(shí)，可用毛巾熱敷 。
3、獻(xiàn)血當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽等活動(dòng)，一兩天內(nèi)不能做劇烈活動(dòng)，在此期間適當(dāng)增加飲水量 。
4、獻(xiàn)血后，多吃瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等食物，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)，切忌暴飲暴食 。此外，茶葉中的鞣酸易與血液中的蛋白質(zhì)和鐵結(jié)合，影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生 。有飲茶習(xí)慣的戰(zhàn)友，獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)最好不要喝茶 。
哪些人不能獻(xiàn)血
1、性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者 。
2、肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性者，丙型肝炎抗體陽(yáng)性者 。
3、過敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血） 。
4、各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等 。
5、心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等 。
6、呼吸系統(tǒng)疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全 。
7、消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎 。
8、血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病 。
9、內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病 。
10、器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱等 。

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