純牛奶的好處（純牛奶有哪些好處嗎？）1.純牛奶中含有豐富的鈣元素，有利于骨骼和牙齒的生長可以增加骨骼的發(fā)育，起到強(qiáng)身健體的作用 。

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2.純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命和礦物質(zhì)，具有天然的保濕效果，也很容易被皮膚吸收，所以有一定的美容養(yǎng)顏的功效 。（創(chuàng)載）

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3.純牛奶中含有豐富的鐵、銅、乳磷脂，可以大大高大腦的工作效率 。同時還含有豐富的鎂元素，可以降低心臟的疲勞，保證精力充沛 。

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