泡腳藥方（6個絕密泡腳方 ， 沒事泡一泡）經(jīng)常泡腳的話 ， 可以疏通經(jīng)絡(luò) ， 使血脈流通順暢 。加速血液循環(huán) ， 對人們身體健康來說起到很重要的作用 ， 經(jīng)常泡腳的人一般是比較長壽的 ， 但是在泡腳的時候也是有一定的秘方的 。沒事的時候泡一泡腳可以預(yù)防多種疾病 ， 大病小病全部趕跑 。大家這么多的好處,看看下面泡腳的秘方吧 。1.鹽水泡腳殺菌 。用熱水泡腳時,可以往里加上兩勺鹽,等鹽溶化后,即可泡腳 。鹽水具有消毒、殺菌的功效,因此,用鹽水泡腳能夠有效預(yù)防腳氣 。此外,平時用鹽水泡腳 ， 對腳的局部病患的治療是有一定好處的 ， 同時還可以改善我們的血液循環(huán) 。2.生姜水泡腳祛寒 。生姜屬辛溫解表類,祛寒解表,且毒副作用較小 。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳 。注意:取生姜將其拍扁,放入鍋中加小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘 。煮好后,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(以不燙為宜) 。泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊搓雙腳 。
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3.艾草泡腳祛除虛火和寒火 。人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況 ， 這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的 。只要將艾草和水一起熬煮之后 ， 將藥液泡腳一會 ， 等全身出微汗就可以了 。連續(xù)泡腳兩三天 ， 那么這些疾病就能夠得到很好的緩解 。注意:發(fā)燒、有低血壓、糖尿病的人不要用艾草泡腳 。4.桂皮水泡腳消腫 。人體的浮腫在早晨時最為明顯 ， 用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷 。如果出現(xiàn)了腎源性水腫 ， 可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳 ， 煮法同煮生姜的方法一樣 。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用 。5.醋泡腳治療灰指甲和腳氣 。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘 ， 泡后自然風(fēng)干 。需要堅(jiān)持一個月 。若堅(jiān)持6個月可能會根治灰指甲 ， 因長出新指甲約需半年時間 ， 原理在于腳氣為真菌所致 ， 灰指甲亦然 。6.白酒泡腳疏通經(jīng)絡(luò) 。人的腳部是人體反射最密集的區(qū)域 ， 白酒泡腳能刺激腳部的穴位 ， 反射區(qū)和經(jīng)絡(luò) ， 起到按摩放松的效果 。如果在泡腳時候加入白酒 ， 能更好的緩解疲勞 ， 幫助改變睡眠質(zhì)量 。通過以上文章的詳細(xì)介紹 ， 我們已經(jīng)知道了泡腳的秘方了 ， 我們可以根據(jù)自己身體的實(shí)際情況選擇不同的泡腳方法 。比如說對于女性朋友來說 ， 經(jīng)常手腳冰涼 ， 我們可以選擇用生姜泡腳 。另外如果想治療灰指甲或者是腳氣的話 ， 我們可以選擇用醋泡腳 。不同的泡腳方法 ， 對身體的好處是不一樣的 。泡腳藥方（6個絕密泡腳方 ， 沒事泡一泡）
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