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反手推擋：推擋主要是指直拍推擋，肘關(guān)節(jié)與身體貼合較近，并帶動(dòng)前臂進(jìn)行前后推送，手指手腕控制拍面角度 。主動(dòng)加力則為反手加力推，減力則為反收減力推，以及快推等 。
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擺速：擺速就是正反手快攻快撥的一種呈現(xiàn)形式，主要是在中近臺(tái)進(jìn)行連續(xù)的相持和進(jìn)攻，在不斷的借力、加力中進(jìn)行轉(zhuǎn)換，在比賽當(dāng)中近臺(tái)擺速是非常常見的 。高水平運(yùn)動(dòng)員擺速的過程中不但有速度，還有旋轉(zhuǎn)，其中往往會(huì)伴有快撕、反撕、快帶的小動(dòng)作 。
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正反手發(fā)力打：即正反手的主動(dòng)發(fā)力，以主動(dòng)加力為主，需要瞬間的爆發(fā)力非常好，擰腰帶動(dòng)手臂進(jìn)行瞬間制動(dòng)，但是要注意重心調(diào)整，重心不易過高，否則難以連續(xù)發(fā)力 。
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彈擊/彈打：主要是指的生膠或半長膠的反手彈擊技術(shù)，反膠也可以彈擊，但是風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較大 。彈擊在球的上升后期或高點(diǎn)期，快速振動(dòng)前臂高撞擊力，彈擊對(duì)于手感要求非常高，一般弧線高點(diǎn)的球可以考慮，下旋不強(qiáng)的球也可以彈擊 。
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搓球技術(shù)：慢搓、快搓、劈長、擺短、削球搓球是一項(xiàng)控球技術(shù)，主要處理臺(tái)內(nèi)球，通過手腕的細(xì)微調(diào)節(jié)控制球的弧線，搓球并不是一味求轉(zhuǎn)，而是追求弧線足夠低 。慢搓：主要用于練習(xí)手感，比賽中運(yùn)用很少，主要是削球手前期用來體會(huì)摩擦和控制弧線 。
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快搓：擊球時(shí)機(jī)較早，前臂帶動(dòng)手腕快速抖動(dòng)摩擦，回球速度快 。
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劈長：以撞擊為主，將球劈到對(duì)方白色端線，線路越長，速度越快，威脅越大 。劈長和搓球動(dòng)作差不多，但是前臂向前下方抖動(dòng)砍劈的發(fā)力比較充分 。
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擺短：是比賽中運(yùn)用頻率最高的，在球的上升初期快速觸碰球，控制球的弧線，保證球過網(wǎng)后不出臺(tái)，弧線越短越好 。擺短幾乎不主動(dòng)進(jìn)行摩擦，以借旋轉(zhuǎn)，調(diào)整拍面為主、下旋球，拍面平一點(diǎn)，向前托過去即可 。上旋，拍面立點(diǎn)切過去 。
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削球：削球其實(shí)就是搓球的放大版，在中遠(yuǎn)臺(tái)削球步法的調(diào)整很重要，主要利用前后步法，左右步法調(diào)整身體位置，盡快把球的弧線削低，建議使用生膠或長膠削 。削球的動(dòng)作主要是依靠前臂帶動(dòng)手腕削，轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)前臂畫半弧，根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)和弧線調(diào)整拍面角度和用力方向 。一般前沖過來的球，拍面立多一點(diǎn)，在上升期削，抖動(dòng)前臂借助對(duì)方?jīng)_擊力 。加轉(zhuǎn)或高吊，如果用反膠削，則可在下降后期削，盡量等球下降低一點(diǎn)，如果用長膠生膠擊球時(shí)期可以前 。
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