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1、血糖高人群除了每日食用的規(guī)定量的主食外，忌食額外含糖量高的零食糕點，例如：奶油、果醬、地瓜、藕粉、土豆、芋頭、含糖高的水果等 。同時，要控制米、面等主食的每日食用量，米飯不超過一個拳頭 。
2、血糖高人群由于胰島素代謝紊亂，進而導(dǎo)致患者體內(nèi)的脂肪代謝紊亂，使得脂肪的氧化分解不完全 。糖尿病患者過量吃用高膽固醇食品，容易導(dǎo)致脂血癥，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致酮中毒 。
3、辛辣刺激類食品，都屬于熱性食品 。血糖高人群過多的食用如姜、辣椒、胡椒、芥末等刺激類食品，會加重患者的熱象，導(dǎo)致饑餓感明顯，食欲增強，對健康不利 。

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