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談?wù)勎业募彝ヅ懿綑C(jī)使用感受
利用率
認(rèn)識的好幾個(gè)朋友家里都買了跑步機(jī)，但是沒人買我這種，很多買的都是比較便宜的，可能兩三千塊錢，主要的功能也是在家晾衣服，我比較喜歡跑步，當(dāng)時(shí)買的時(shí)候發(fā)誓肯定不會晾衣服，但是確實(shí)利用率沒有那么高，特別是春秋的階段，其實(shí)我還是更喜歡到戶外跑步，更有腳踏實(shí)地的感覺，但是我媽用的比較多，更多的時(shí)候她用來健走，如果是我的話會用大概9左右的速度慢跑一小時(shí)，
耗電量
耗電量還好，跑步機(jī)還有一個(gè)匹數(shù)，不過這兩年被很多廠商淡化了，這里可以給朋友們普及一下，如果你或家人的體重屬于正常范圍，比如女士100-130斤，男士140-180斤，那市面上的普通跑步機(jī)就能符合家用的需求了，但是偏胖的或者體重較大的，要買專業(yè)跑步機(jī)2匹或2.5匹以上的，否則跑步機(jī)上無法承受這么大的體重，自然很快就會損毀 。
噪音
這兩天也瀏覽了下市面上最新一代跑步機(jī)的介紹，有的說噪音大概是人們交談的音量，這應(yīng)該是不現(xiàn)實(shí)的，跑帶摩擦，電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，腳踏落地等，綜合起來意味著跑步機(jī)這個(gè)東西聲音并不會很小，至于樓上樓下是否擾民的問題，在一定速率之下，做好地面的隔音和減震工作，是可以的，但如果那的步頻非常快，那激烈的腳步聲音肯定不是薄薄的樓板可以搞定的，所以專業(yè)跑者建議健身房或跑道 。
鍛煉效果
在跑步機(jī)上跑步和戶外跑，感受是不同的，跑步機(jī)是被動抬腳，戶外是主動前進(jìn)，說不出感受相差在哪里，但是個(gè)人感受熱量消耗是戶外跑無法比擬的，戶外要面臨速度的變化，路面的變化，甚至是海拔的變化，只是個(gè)人感受，應(yīng)該是比戶外跑鍛煉效果差很多的，但比如疫情期間，不出門能鍛煉就很不容易了，也就不糾結(jié)消耗量的對比了 。
壽命
不怕大家笑話，我的跑步機(jī)是一臺樣機(jī)，也就是商場陳列展示的機(jī)器，原價(jià)應(yīng)該是一萬左右，喬山品牌，了解過跑步機(jī)的朋友應(yīng)該聽說過 。我買的時(shí)候已經(jīng)陳列了一段時(shí)間了，所以入手的價(jià)格大概便宜了一半，帶保修，已經(jīng)購買使用了三年，，這期間我的體重變化幅度大概是74公斤到98公斤，目前沒出現(xiàn)問題，期間還搬過一次家 。這個(gè)跑步機(jī)凈重是85公斤，市面上的普通跑步機(jī)大概60公斤左右為主，最高速可以到20公里每小時(shí)，但我想這意義并不大，因?yàn)槲覀兤胀ㄈ伺懿坏竭@個(gè)速度 。

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