AB型

AB血型是4種血型中，出現(xiàn)的最晚的，當然它也結(jié)合了A型和B型的血液優(yōu)點，但總體而言AB型的身體還是比較敏感的 。尤其很多AB型的人都是工作狂，他們會沉迷工作無法自拔，也很容易鉆牛角尖，大量消耗腦細胞 。

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健康優(yōu)勢：通常我們所說的熊貓血就是AB型，結(jié)合了A和B血型的優(yōu)勢，所以AB型血的人體質(zhì)會既復雜有比較矛盾，但還是能比較好的適應(yīng)飲食生活以及環(huán)境的變化，總體而言，身體狀況還算可以 。健康劣勢：AB型的人是體質(zhì)最不好的人，患有精神分裂癥的概率是其他的幾種血型的3倍，不僅如此，身體長期處于亞健康的情況，很容易出現(xiàn)虛弱的情況 。比較容易患有冠心病，晚年也比其他人的記憶力衰退得要快 。健康加分：在生活中的飲食一定要多注意，日常要多養(yǎng)生保健 。發(fā)物一定要少吃，此外飲食一定要多控制并注意調(diào)理，盡可能的少吃多餐，要多吃比較容易消化的蔬菜，不宜吃過多的水果，此外還要有足夠的睡眠時間 。

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• O型

我們常常說的萬能型血型，就是O型血，它可以和其他三種血型相匹配，是四種血型中最為特別的血型 。此外O型血的人大多數(shù)性格都比較開朗外向，這對于他們的身心健康也是有不少的好處 。健康優(yōu)勢：O型血人的體質(zhì)還算是不錯的，抗病毒能力相當不錯，因此能在一定程度上減少病毒的“偷襲”，自然而然出現(xiàn)身體疾病的可能性比較低，即便是出現(xiàn)了一些問題，也會比較快的自我修復好 。健康劣勢：O型的血液濃稠度比較低，如果身體有受傷，出現(xiàn)流血的情況，止血情況會比較慢 。此外O型血的人是典型的喜怒分明，肝火容易旺盛 。所以肝臟方面比較容易受到影響，很容易出現(xiàn)肝病，比如：乙型肝炎 。

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健康加分：O型血的人，身體健康狀況總體來說還是非常不錯的 。在日常中可以適當?shù)囟喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶和雞蛋，從飲食、運動以及學會控制好自己的情緒，這樣有助于補充營養(yǎng)，高免疫力，更有利于身體健康 。事實上，很多“小打小鬧”的疾病都是因為不良的生活習慣結(jié)合血型的特點所造成的 。日常也沒有重視身體的養(yǎng)護，從而小病慢慢地就發(fā)展成大病 。所以日常中還是要盡可能地多關(guān)注自己的身體變化 。總結(jié)：

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