甲魚湯怎么燉補(bǔ)腎效果好（甲魚補(bǔ)腎湯的詳細(xì)做法）甲魚補(bǔ)腎湯原料：甲魚1只(約1000克)，枸杞子30克，淮山藥30克，女貞子15克，熟地黃15克，味精、鹽各適量 。做法1．將甲魚先放溫水中，使其放盡尿液，宰殺后去頭和內(nèi)服洗干凈，將枸杞子、淮山藥、熟地黃、女貞子洗干凈，用紗布袋裝好扎緊，將藥袋納入甲魚腹中，放入砂鍋，加水適量 。2．先用武火燒開，后以文火慢燉，到甲魚熟爛時(shí)，去藥袋，加入味精、鹽調(diào)味即成 。
文章插圖
功效：甲魚有滋腎補(bǔ)虛療損的功效；熟地能補(bǔ)腎益精填髓；枸杞子、女貞子能補(bǔ)益肝腎之陰；淮山藥能補(bǔ)肺脾腎三臟之陰 。五味同用，能補(bǔ)腎陰，療虛損 。蟲草甲魚湯原料：蟲草6克，甲魚500克，生曬參2克，干香菇10枚，海帶10克，薏米仁5克，淮山藥6克調(diào)料：鹽適量做法1、甲魚宰殺后治凈，切塊；海帶泡發(fā)，洗去泥沙，切段；香菇泡發(fā)，洗凈；蟲草、生曬參除雜，洗凈；薏米仁、淮山藥洗凈 。2、將所有原料入鍋，加水、鹽，隔水大火蒸熟即成 。
文章插圖
甲魚補(bǔ)腎湯的做法營養(yǎng)功效：可增強(qiáng)免疫力、抗癌，適用于各種早期癌癥的輔助治療 。蟲草枸杞甲魚湯材料：蟲草10克，枸杞15克，甲魚1只調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒各適量做法1、將甲魚切成塊，洗凈 。蟲草洗凈 。2、甲魚塊放入鍋中，加適量水，放入蟲草、枸杞、鹽、蔥、姜、料酒，煮至肉熟，趁熱食之 。營養(yǎng)功效：滋陰補(bǔ)腎，益精明目，適于體質(zhì)虛弱、盜汗自汗、咳嗽低熱、頭暈?zāi)溲＜懊庖吖δ艿拖抡?。經(jīng)常食用有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用 。甲魚含有豐富的膠原蛋白和微量元素，有滋陰補(bǔ)虛、增強(qiáng)體質(zhì)的作用 。山藥桂圓燉甲魚材料：甲魚1500克；豬瘦肉400克；山藥片45克；干桂圓肉40克；枸杞15克；紅棗6粒；姜3片；調(diào)料：鹽、雞精各少許；做法1、將甲魚宰殺，洗凈去內(nèi)臟；姜洗凈；豬瘦肉洗凈；準(zhǔn)備好紅棗、枸杞、山藥片、干桂圓肉備用；
文章插圖
2、姜切片；3、豬瘦肉切條，再切小塊；4、煲鍋內(nèi)加適量水，將甲魚與山藥片、桂圓肉、紅棗、枸杞、姜片一同放入；5、再加水，淹沒食材；水燒開打去浮沫，燉約2小時(shí)；盛出食用；蓮子甲魚煲材料：活甲魚1只，山藥塊50克，蓮子20克，大棗適量，姜、蔥段各少許 。調(diào)料：鹽、味精、料酒各少許 。
文章插圖
甲魚補(bǔ)腎湯的做法做法1、將甲魚宰洗干凈；蓮子去皮，去心，浸泡；大棗去核洗凈；蔥、姜分別洗凈，蔥切段，姜切片，備用 。2、鍋內(nèi)加水燒開，放入姜片、料酒、甲魚稍煮片刻，撈起后瀝干，備用 。3、將甲魚、蓮子、山藥塊、姜片放入煲內(nèi)，加清水煲2小時(shí)，調(diào)入鹽、味精，撒入蔥段即可 。白菜甲魚湯材料：甲魚500克，白菜20克，枸杞、紅棗、黨參各適量、鹽、胡椒粉、姜片、雞精各適量做法1、將甲魚洗凈，放入鍋內(nèi)；白菜洗凈，切片；黨參、枸杞、紅棗分別洗凈 。2、鍋中再加入適量清水，放入姜片、枸杞、紅棗、黨參，大火煮開，改用小火燉熟 。加入鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味，放入白菜略煮即可 。甲魚湯怎么燉補(bǔ)腎效果好（甲魚補(bǔ)腎湯的詳細(xì)做法）
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 生化湯的作用 喝生化湯的注意事項(xiàng)
- 這餡的湯圓比黑芝麻的好吃搶手 黑芝麻湯圓好吃嗎
- 放心去運(yùn)動(dòng)！養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)湯臣倍健健力多來幫你！
- 湯泡飯不是粥 湯飯和湯泡飯有區(qū)別嗎
- 吃湯泡飯對身體不好 經(jīng)常吃湯泡飯對身體不好
- 經(jīng)常吃湯泡飯會(huì)傷害脾胃 常吃湯泡飯會(huì)傷胃嗎
- 補(bǔ)腎強(qiáng)腰健身操，腰膝不酸也不軟
- 男人常踮腳尖可補(bǔ)腎壯陽
- 吃完宵夜睡不著？用湯臣倍健星好伴褪黑素片來幫忙
- 酸棗仁湯的功效與作用是什么 酸棗仁湯有哪些功效