很多辦公室白領(lǐng)中午只能在辦公室趴著午休，雖然中午休息一下有助于消除疲勞、恢復(fù)精力，但是那些趴著辦公桌午休的人，很有可能會造成視力下降和增高患頸椎病的風(fēng)險 。醫(yī)生建議，趴著午休后，建議用運(yùn)動來減壓 。
 
 
趴著睡危害之一：容易消化不良
 
趴在桌面上睡覺，大多是以胳膊代替枕頭，此時人的大腦神經(jīng)受到壓迫 。特別是飯后立即趴著睡覺，腸胃受到壓迫，影響了胃的消化功能，這也是很多人午覺后胃部脹氣的原因 。

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