拉丁舞健身操的跳法
7-8拍，向左采用并合步的節(jié)奏原地向下跺腳 。
第二節(jié)
同第一節(jié)動作 。但3-4 。7-8分別向左向右并合步 。
第三節(jié)
1拍，右腳在左腳左側方點地，重心隨之前移，同時身體左轉90度，右手五指輕扶右胯且肘外展，左手手心向下并左斜上伸直拉起 。頭看7點 。
2拍，重心隨之后移落至左腳，同時身體右轉90度，兩臂彎曲放在腰間自然擺動 。
3-4拍，向右并合步 。5-8拍，同1-4拍，但方向相反 。

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