大家好，今天是六月一日，是屬于小朋友的節(jié)日，祝小朋友們兒童節(jié)快樂！

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六月是盛夏炎熱的季節(jié)，綠樹成蔭，繁花盛開，一切都欣欣向榮，像正處于成長階段的小朋友一樣 ?；〞㈤_，樹會長高，小朋友也一樣，會不斷長高，這也是無數(shù)家長最關(guān)心的問題，那今天我們就來好好講一講小朋友長高的問題 。
為人父母對自己的孩子總是殷切期盼，寄予厚望，尤其是當同齡的小朋友比自己家孩子長得高長得壯時，更是擔心憂慮，是不是我家的孩子長得比較慢？那身高的增加標準到底是什么呢？


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首先，為人父母我們應(yīng)該了解，小朋友有兩個生長高峰期，一個是嬰兒期，一個是青春期 。在出生時，嬰兒的平均身高是50cm，出生時第一年長得最快，一年能長25cm 。之后長高速度變慢 。其次，我們來了解一下每個階段小朋友的身高如何估算，這樣就不用以別人家的小孩子作為參考標準啦，這里有一些公式可以使用，爸爸媽媽們趕緊記下來哦！
小朋友一至六歲時，用年齡乘7加上75，比如一個5歲的小朋友就應(yīng)該是5乘7加75，有110厘米高 。七歲到12歲，就用年齡乘6加80，比如一個11歲的小朋友就應(yīng)該是148厘米，12歲之后，小朋友迎來了青春期，青春期的身高變化比較大，通常能夠一年之內(nèi)長高7~12cm，因人而異 。最后，要給大家講一個平常不曾注意的重點，那就是作為父母，我們應(yīng)該動態(tài)的檢測小朋友的身高體重的變化，而不是以某一個時間點的身高體重作為評估小朋友生長發(fā)育的標準 。所以，可以在家里找一面墻，每個月測量一次，記錄好時間和數(shù)值變化，作為一張可以記錄動態(tài)縱向觀察的表格，更能真實反應(yīng)小朋友的生長情況 。


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兒童的長高其實就是骨骼發(fā)育的結(jié)果 。我們的骨頭是由骨細胞組成，具有各種各樣的形態(tài)，成為了我們?nèi)梭w的支撐架，就像一個房子能建多高取決于水泥框架有多高，身體也是如此，小朋友能長多高，取決于骨頭能長多長 。骨頭外有骨膜，內(nèi)有骨髓，含有豐富的血管，淋巴管和神經(jīng)，能夠不斷地新陳代謝和生長發(fā)育，而且具有修復生長和重塑的能力，也就是說，我們的骨頭即使斷了，在斷端吻合后也是可以重新連接的 。骨組織不僅作為我們?nèi)梭w的大支架，還是鈣，磷元素的儲存庫，可以調(diào)節(jié)機體鈣磷的代謝 。
一般成人有206塊骨頭，按形態(tài)還可以分為長骨，短骨，扁骨和不規(guī)則骨 。其中長骨是呈長管狀，我們的四肢的骨頭就屬于長骨，長骨可以分為一體兩端，體就是骨干，端就是骺 。骨干和骺之間有一片軟骨，這就是我們長高的關(guān)鍵，因為骺軟骨細胞不斷增值分裂和骨化，能夠讓骨頭不斷長長，到了成年，骺軟骨骨化之后，骨干與骺就融為一體，這時候骨頭上就會遺留一條線，稱作骺線 。這也是醫(yī)生判斷人能否再長高的標準之一了 。除此之外，拍攝X線確定骨齡也是重要的診斷標準 。


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了解了長高標準和長高原理，再來了解一下什么會影響長高吧！
這也是許多爸爸媽媽們最關(guān)心的問題了 。首先，我們需要明確的是，父母的基因在小朋友的身高上起著決定性的作用，如果父母雙方的個子都不高，那小朋友的身高也不會有巨大的變化 。一般一個家族的成員身高都會比較接近 。其次，雖然先天因素不能改變，但是后天的幫助也必不可少 。影響身高的因素有睡眠，飲食，情緒，運動 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

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