四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作 ， 以楊式太極拳為主 ， 動作外形嚴(yán)格規(guī)范 ， 氣勢舒展大方 ， 勁力剛?cè)嵯酀?nbsp;， 速度勻速有變 ， 形成了綜合性的特點 。
四十二式太極拳在動作布局上各式太極拳動作有所穿插 ， 第一段以楊式動作為主 ， 外形舒展大方 ， 柔和緩慢;第二段突出了吳式太極拳的手法、孫式太極拳的步法以及陳式太極拳的發(fā)力動作特點;第三段以楊式云手為主 ， 兼有吳式提膝攀收勾腳尖的動作;第四段以四十八式太極拳中的第四段為主體 ， 表現(xiàn)楊式特點 。
第一段
一、起勢
1.并腳站立：身體保持自然直立 ， 兩腳并攏;兩手輕貼大腿側(cè) ， 頭頸端正 ， 胸腹舒松 ， 精神集中 ， 呼吸自然 ， 眼視前方.
2.左腳開立：左腳向左輕輕開步 ， 與肩同寬 ， 腳尖朝前;兩手慢慢向前平舉 ， 與肩同高 ， 與肩同寬 ， 手心向下.
3.屈膝按掌：上體正直 ， 兩腿緩緩屈膝半蹲;兩掌下按 ， 落于腹前 ， 掌膝相對(圖7-3-3) 。
學(xué)練要點：重心放在兩腿之間 。兩臂下按和身體下蹲的動作要協(xié)調(diào)一致 。屈膝要松腰、松跨 ， 臀部不可凸出 ， 兩臂要沉肩垂肘 ， 手指自然微屈 。

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