硬氣功如何練   五招教你必備手法
當(dāng)腳向前移動(dòng)一步后，呼氣，肘下垂，姿式仍與站樁式同，向前移動(dòng)半步或一步均可，聚集勁移動(dòng)多少算多少，不可追求步子的大小 。
當(dāng)精、氣、神合一，再次進(jìn)入氣功態(tài)時(shí)，以心領(lǐng)氣，接上吸氣路線，從下丹田吸氣一直到手，以左腳不動(dòng)，腳跟為軸，右腳前行，身體向前磨盤(pán)一步，呼氣站樁，當(dāng)又一次進(jìn)入功態(tài)，有動(dòng)意時(shí)，再磨盤(pán)向左前行一步、一步一個(gè)腳印的，左右反復(fù)慢慢身體移動(dòng)，耐心前行，每組以50步左右，收功休息片刻，繼續(xù)行動(dòng)，如一次可行進(jìn)500步時(shí)，功強(qiáng)力足，開(kāi)磚劈石在于一旦 。

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