“三天一咳嗽，五天一感冒，半月一發(fā)燒”，很多孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中仿佛就是在歷劫，經(jīng)常這不舒服那不舒服的 。于是，“怎么提高孩子免疫力”成了一屆又一屆家長(zhǎng)關(guān)心的育兒?jiǎn)栴} 。特別是在換季、開(kāi)學(xué)、出游等特殊時(shí)候，“吃XXX可以提高兒童免疫力”的帖子總能很快就火遍家長(zhǎng)圈 。
所以，生活中也常能看到有家長(zhǎng)在一個(gè)勁兒地給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，或者經(jīng)常帶孩子去打免疫球蛋白 。從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，這兩種方式哪種更靠譜點(diǎn)呢？
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一、蛋白質(zhì)VS免疫球蛋白，有啥區(qū)別？
01．都是免疫系統(tǒng)所需
從根子上來(lái)說(shuō)，二者雖不能說(shuō)是一模一樣的，但也不能說(shuō)是毫無(wú)干系，畢竟都是促進(jìn)孩子免疫功能完善的重要物質(zhì) 。
眾所周知，蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞、組織必不可少的成分，所以小孩的生長(zhǎng)發(fā)育自然離不開(kāi)它 。而機(jī)體免疫細(xì)胞（俗稱(chēng)白細(xì)胞）如淋巴細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、記憶細(xì)胞等，也均需要仰仗蛋白質(zhì)才能合成，繼而產(chǎn)生免疫活性物質(zhì)如抗體、淋巴因子、溶解酶等，提高兒童免疫力 。
而免疫球蛋白（Ig）是一類(lèi)具有抗體活性或化學(xué)結(jié)構(gòu)與抗體相似的球蛋白，它能夠鑒別與中和外來(lái)物質(zhì)（如細(xì)菌），為孩子身體筑起免疫防護(hù)屏障，攔截、消滅“敵菌” 。
尤其是免疫球蛋白G（IgG），它在抗感染中起到了主力軍作用，是人體血清中的主要抗體，占比大約可高達(dá)Ig總量的75％ 。相比起其他Ig，IgG能夠大范圍擴(kuò)散至血液外的組織間隙中，更充分地結(jié)合抗原、中和毒素［1］，保護(hù)兒童免疫力 。
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02．補(bǔ)充方法不同
想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以吃肉、雞蛋、豆制品、乳制品等，很簡(jiǎn)單不過(guò) 。
至于免疫球蛋白（Ig），其實(shí)孩子在出生時(shí)，便可通過(guò)胎盤(pán)或母乳獲取到一定量的IgG［2］ 。另外，在蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入均衡的前提下，體內(nèi)的免疫器官也可自行合成部分Ig 。
如果孩子無(wú)獨(dú)有偶地全占齊了剖腹產(chǎn)、非母乳喂養(yǎng)、偏食、挑食等因素，導(dǎo)致體內(nèi)Ig含量或合成不足，那也可以借助外源性補(bǔ)充，比如靜脈注射人免疫球蛋白（IVIG） 。
這是從眾多健康人血液中提取制成的一種血漿制品，里面通常含有健康人血漿中所有的特異性抗體成分，主要是IgG和少許IgA、IgM［3］ 。
二、蛋白質(zhì)VS免疫球蛋白，哪個(gè)更好？
孩子的成長(zhǎng)大廈，需要由多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)打地基，而其中就包括了蛋白質(zhì) 。所以，無(wú)論是為了提高兒童免疫力，還是為了促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)為孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)是有必要的、有好處的 。
而免疫球蛋白（Ig）也同樣有益身體健康，尤其是存在免疫缺陷、容易反復(fù)感染的孩子，他們?cè)诟鞣NIg的強(qiáng)強(qiáng)輔助下，能夠更快更好地增強(qiáng)體質(zhì)，順利“打怪升級(jí)”，茁壯成長(zhǎng) 。
但是，家長(zhǎng)也別誤以為孩子經(jīng)常注射免疫球蛋白就一定獲益更多，實(shí)際上其益處微乎其微 。說(shuō)具體點(diǎn)，之所以不建議正常孩子長(zhǎng)期打免疫球蛋白，理由有二：
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01．多余，孩子用不上
小孩子比大人更容易身體不舒服，主要是因?yàn)樗麄儚哪阁w那里繼承來(lái)的免疫力會(huì)逐漸減退，而他們自身的免疫系統(tǒng)又尚未發(fā)育成熟，所以身體容易被感染傷害 。但從長(zhǎng)期來(lái)看，孩子偶爾身體不適加上日?；顒?dòng)范圍擴(kuò)大，會(huì)讓機(jī)體免疫系統(tǒng)在感染暴露增加的情況下，不斷得到鍛煉 。同時(shí)，一日三餐又能夠提供包括蛋白質(zhì)在內(nèi)的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育 。
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