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乒乓球的打球技巧--步法很關(guān)鍵


乒乓球 , 中華人民共和國國球 , 是一種世界流行的球類體育項目 。乒乓球是一項老少皆宜的運動 , 然而 , 想要打好乒乓球 , 就必須要了解乒乓球的打球技巧 , 這樣才能讓自己的球技有所進步 , 成為打乒乓球的高手 。那么 , 乒乓球的打球技巧有哪些呢?下面我們就一起來了解一下吧!
乒乓球的打球技巧--步法很關(guān)鍵
一、跨步
1、移動方法:一腳蹬地 , 另一腳向移動方向跨一大步 , 蹬地腳隨后跟上半步或一小步 , 身體重心即移到跨步腳上 。
2、實際運用于:(1)近臺快攻打法 , 用來對付離身體稍遠的來球;(2)削球打法 , 左、右移動擊球;(3)跨步側(cè)身攻 , 當來球速度較慢 , 但離身體稍遠時 , 左腳向左前上方跨一大步 , 右腳隨即跟上一小步 , 同時配合腰部右轉(zhuǎn)動作 , 完成側(cè)身移動 。
二、跳步
1、移動方法:以來球異側(cè)腳用力蹬地 , 兩腳同時離地向來球方向跳動 。
2、實際運用于:(1)快攻選手左右移動擊球 , 常與跨步結(jié)合起來使用;(2)弧圈類打法由中臺向左、右移動時常用;(3)跳步側(cè)身攻或拉 , 但在空中需完成轉(zhuǎn)腰動作;(4)削球選手在接突擊時常采用 , 但以小跳步來調(diào)整站位用得較多 。


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