血壓多少正常范圍內（人體正常血壓范圍是多少？）今天是“世界高血壓日” 。高血壓是最常見的慢性病之一，是心臟病、腦卒中、腎病發(fā)病和死亡的最重要的危險因素 。什么是高血壓？人體正常的血壓范圍又是多少？醫(yī)務人員示，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測量收縮壓（高壓）≥140 mmHg（毫米汞柱）或舒張壓（低壓）≥90 mmHg(毫米汞柱)時即可確診為高血壓。家庭連續(xù)規(guī)范測量血壓5—7天，平均血壓≥135/85 mmHg（毫米汞柱）可診斷為高血壓，建議就診 。
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中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院高血壓中心主任醫(yī)師 張慧敏： 我們首先會給病人復核一下，做個24小時動態(tài)血壓，同時我們會做一些相應的檢查，比如說做一個心電圖，做一個血液的大生化檢查，做一個尿常規(guī)，血常規(guī)，我們會根據(jù)這樣的一些情況來分析他到底有沒有心腦腎損害，有沒有一些繼發(fā)性高血壓的因素 。不同年齡的患者血壓應該控制在什么水平呢？醫(yī)務人員介紹，一般情況下對于小于65歲的患者，血壓應控制在小于130/80 mmHg（毫米汞柱），對于大于65歲的患者，血壓的平均水平最好控制在小于140/90 mmHg（毫米汞柱）。
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中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院心血管疾病國家重點實驗室研究員 張偉麗： 我們大量的流行病學調查后發(fā)現(xiàn)，很多長壽的老年人，他們的血壓控制得很好，很多都在120/80以下 。所以說血壓的控制一定要解決一個誤區(qū)，不能說老年人，我收縮壓150、160毫米汞柱，我沒有什么不舒服，就可以了，其實這個情況下，還要在醫(yī)生的指導下，把血壓降到140/90毫米汞柱以下 。專家示：不積極干預可導致多種疾病醫(yī)務人員示，高血壓是危害人類健康的最主要的慢性疾病之一，如不積極干預，可導致各組織臟器的功能或器質性損害 。高血壓是一種慢性病，在持續(xù)多年發(fā)展后，最終會引發(fā)健康問題 。高血壓的危險因素包括：高鈉低鉀的飲食、肥胖超重、精神壓力大、藥物作用、吸煙飲酒、高脂飲食等 。
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航天中心醫(yī)院心臟醫(yī)學部主任 丁春華： 高血壓最多的一些癥狀就是有些患者覺得頭暈、頭脹，但有的患者也沒有癥狀，他只是在健康體檢，或者說在偶爾測血壓的時候，發(fā)現(xiàn)自己血壓高，這是要特別注意的 。醫(yī)務人員醒：18歲及以上成人定期自我監(jiān)測血壓，至少每年測量1次血壓 。超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足等高血壓高危人群應經常測量血壓 。醫(yī)療機構對35歲以上首診居民測量血壓，發(fā)現(xiàn)血壓升高，應持續(xù)監(jiān)測 。醫(yī)務人員介紹，我國心腦血管死亡占總死亡人數(shù)的40%以上，其中高血壓是首位危險因素 。高血壓的危害包括：引起冠心病心絞痛甚至心梗、引起高血壓性心臟病、引起高血壓性腦病、引起腦栓塞、腦梗塞、腦出血、腎功能衰竭等 。
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航天中心醫(yī)院心臟醫(yī)學部主任 丁春華： 心臟包括這個血管相當于是一個動力系統(tǒng)，就是一個水泵帶著血管，血在里面進行流通，那如果高血壓了以后，導致的血管的損害，就會慢慢積累下來，就出現(xiàn)了狹窄，而狹窄以后，它就會影響到臟器的供血，這樣就會出現(xiàn)功能的衰竭 。專家示：降壓越快越低不等于越好越安全有些患者認為降壓越快越低越好，其實這也是治療中的誤區(qū) 。醫(yī)務人員指出，因為血壓下降過快、過低也會對人體造成損害，引發(fā)危險 。醫(yī)務人員介紹，人體內的血壓穩(wěn)定可以保證身體有一個好的血液循環(huán)，保證心率的正常跳動，所以無論是高血壓還是低血壓都會對我們的身體有一定的影響 。甚至引發(fā)危險 。所以降壓越快越低不等于越好越安全 。
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