普洱茶的功效與作用（好喝又健康）?普洱茶是我國的一種名茶，因為產(chǎn)地舊屬云南普洱府而得名 。普洱茶不僅香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，令人回味無窮 。而且營養(yǎng)豐富，對健康有一定益處 。下面是創(chuàng)載資訊網(wǎng)分享給你的普洱茶的功效與作用 。讓我們一起來看看吧!??普洱茶不僅香氣逼人，也有著多種多樣的養(yǎng)生功效 。??1.普洱茶可以防治冠心病 。而茶多酚中的兒茶素以及茶多酚在煎煮過程中不斷的氧化形成茶色素進動物體外試驗均示有顯著的康寧、促進纖溶、抗血栓形成等作用，降低冠心病的發(fā)生概率 。??2.普洱茶可以減肥降脂 。茶多酚能夠明顯抑制體內(nèi)膽固醇含量的上升，并能促進脂類化合物從體內(nèi)排出 。因此，對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用 。??3.普洱茶可以強身健體抗衰老 。茶葉的氨基酸和微量元素等有一定的抗衰老功效 。維生素C與E能延緩衰老，而且茶多酚還起重要作用 。??4.普洱茶可以助消化，解酒醒腦 。茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化 。同時，可以補充維生素c，有利于酒精在肝臟內(nèi)分解，從而更快地醒酒 。??普洱茶有著多種多樣的功能，同時也有一些禁忌 。如果無節(jié)制地飲用，可能會起到反效果 。??1. 孕婦正值懷孕期不適合喝茶 。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙 。??2. 每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果 。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，會大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象 。??以上就是普洱茶的功效與作用的解讀 。喜歡的話就多多關(guān)注吧!

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