當(dāng)我們與朋友在同一個(gè)床鋪上，或者說在集體宿舍的時(shí)候，不友好的放屁聲有可能讓人很尷尬，本文將帶給大家一些科學(xué)的方法，會(huì)教給大家如何在床鋪上悄無聲息的放屁，一旦掌握了這個(gè)技術(shù)以后后，大家可將其應(yīng)用于更多更多的公共場(chǎng)所，例如電梯、排隊(duì)等候、教室、辦公室、食堂、汽車等地方 。

文章插圖
將自己的手放平，手心向上，手背貼著床單 。盡量不要太關(guān)注自己的這些不正常舉動(dòng)，以免引起同伴的注意，也就是說要自然放松 。


文章插圖
將手掌朝上，慢慢將手滑到臀部下方 。左手掌放在左臀部，右手掌放在右臀部，大拇指彼此分開 。


文章插圖
將手指尖牢固地放在臀部的縫隙邊緣，然后慢慢將臀部分開 。在這里我們需要緩慢地進(jìn)行此操作，直到括約肌充分張開為止，如果沒有張開，此時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生連綿不絕的細(xì)長(zhǎng)聲音，最終弄巧成拙 。


文章插圖
在括約肌完全打開的情況下，身體輕輕地向下壓，將氣體從里面輕輕推出 。關(guān)鍵是緩慢而安靜地發(fā)出聲音 。想象一下，例如通過松散的嘴唇吹出一口空氣，而嘴唇閉得太緊，吹氣力度大，就會(huì)導(dǎo)致嘴唇振動(dòng)并發(fā)出噪音，這與放屁的效果雷同 。


文章插圖
當(dāng)我們完美地排出了那令人煩惱的氣體后，就要松開臀部，使括約肌自然關(guān)閉 。


文章插圖
完成后，如果你的同伴沒有發(fā)現(xiàn)你，就預(yù)示著成功，但前提是排出的氣體沒有復(fù)雜且不同尋常的味道 。
需要注意的是，我們?cè)谕瓿蛇@個(gè)操作方法后，需要洗手 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

• 到底仰臥起坐減肚子效果好嗎
• 減肚子健身操怎么做
• 腹部肌肉運(yùn)動(dòng)的方法
• 肱二頭肌不舒服怎么辦
• 怎么在12315上申訴維權(quán)
• 對(duì)溫馨還存在最後的希望
• 2022搞笑網(wǎng)名能超搞笑的
• 男性健身，你需要留意什么
• 健身中存在的10個(gè)題目
• 1-16集 《云南蟲谷》無刪減電視劇免費(fèi)在線播放 高清