今年年初的時(shí)候，拉丁舞就已經(jīng)炙手可熱了，到現(xiàn)在，去看看健身房，它的fans還是不少 。因?yàn)椴⒉幌駠H標(biāo)準(zhǔn)舞中的拉丁那樣有點(diǎn)過于學(xué)院派，它結(jié)合了古巴、巴西、西班牙，美國紐約以及印巴等風(fēng)情，剛?cè)岵?jì)，動(dòng)感十足，在腰腹為中心的扭擺中發(fā)揮個(gè)人想象，跳出大膽、熱情、奔放、性感的感覺 。拉丁舞的手位、腳步，扭動(dòng)方式和幅度沒有死規(guī)定，每個(gè)人都能跳出自己的風(fēng)格 。跳舞姿態(tài)要立腰、挺胸，尤其可以夸張一些挺胸，收緊每一部分的肌肉 。
 
減肥原理：跳拉丁舞的通常都要露出一截小蠻腰，從心理的刺激來看，為了展示自己平坦結(jié)實(shí)的腹部，通常都會(huì)收緊肌肉，在這樣的狀態(tài)下跳舞好比在做輕量的器械，既不會(huì)發(fā)生肌肉拉傷的現(xiàn)象，也不會(huì)覺得非常疲累 。

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