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小腿是人體腿部“膝蓋以下，腳踝以上”的部分的器官，由三組肌肉組成：腓腸肌、比目魚(yú)肌和足底肌。

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任何一種損傷都可能導(dǎo)致小腿疼痛。小腿肌肉周?chē)堋⑸窠?jīng)或組織受損也是非常痛苦的。

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本文討論了小腿疼百思特網(wǎng)痛的常見(jiàn)和潛在原因和可以嘗試控制你的癥狀和防止肌肉相關(guān)的小腿疼痛的策略。
小腿疼痛類(lèi)型
小腿疼痛可以分為兩類(lèi)：與肌肉有關(guān)的疼痛和與肌肉無(wú)關(guān)的疼痛。
肌肉疼痛通常是由急性或慢性身體勞損引起的，這些是運(yùn)動(dòng)或其他體育活動(dòng)中常見(jiàn)的傷害類(lèi)型。

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如果你有小腿疼痛，但是不知道為什么疼，你可能有一個(gè)潛在的問(wèn)題。與肌肉無(wú)關(guān)的疼痛可能是由于神經(jīng)損傷、動(dòng)脈疾病、嚴(yán)重創(chuàng)傷或其他原因引起的。
與肌肉相關(guān)的疼痛原因
小腿肌肉的損傷可能會(huì)突然發(fā)生（急性損傷）或隨著時(shí)間的推移發(fā)生（過(guò)度使用損傷）。這兩種運(yùn)動(dòng)在網(wǎng)球、足球或短跑等需要快速爆發(fā)的運(yùn)動(dòng)中都很常見(jiàn) 。
小腿肌肉痙攣
小腿肌肉痙攣是指一塊或多塊小腿肌肉突然、不自主地收縮，這種現(xiàn)象被稱(chēng)為腿部痙攣（charley horses）
大約60%的成年人在夜間體驗(yàn)過(guò)腿部抽筋，平均每次持續(xù)9分鐘，之后，小腿肌肉可能會(huì)疼上好幾天。

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小腿肌肉抽筋會(huì)非常緊張和疼痛，甚至?xí)忻黠@的結(jié)或抽搐感。但我們?nèi)圆磺宄鞘裁丛驅(qū)е铝诉@些問(wèn)題：

小腿抽筋可能與高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的肌肉疲勞有關(guān) 。
有些藥物可能會(huì)誘發(fā)它們，如克洛諾平（氯硝西泮）、西樂(lè)葆（塞來(lái)昔布）、安必恩（唑吡坦）和萘普生。
某些情況與腿部抽筋增加有關(guān) ，包括冠狀動(dòng)脈疾病和肝硬化。

腓腸肌內(nèi)側(cè)拉傷
腓腸肌內(nèi)側(cè)拉傷是小腿肌肉突然過(guò)度拉伸時(shí)發(fā)生的急性損傷，這會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉纖維出現(xiàn)小撕裂。
腓腸肌拉傷通常發(fā)生在涉及短跑或跳躍的運(yùn)動(dòng)或鍛煉活動(dòng)中，這是小腿肌肉勞損最常見(jiàn)的類(lèi)型之一。

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有些人在受傷時(shí)會(huì)聽(tīng)到“砰”的一聲，此時(shí)你可能感覺(jué)不到疼痛，然后在走了幾步之后，疼痛就開(kāi)始了，它可以被描述為一種尖銳或撕裂的感覺(jué) 。

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如果拉傷嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)腫脹和瘀傷。在某些情況下，疼痛可能因?yàn)檫^(guò)于劇烈而無(wú)法行走。
小腿肌肉拉傷及時(shí)處理很關(guān)鍵小腿肌肉挫傷
小腿肌肉挫傷又稱(chēng)瘀傷，它發(fā)生在皮膚下的血管撕裂或破裂時(shí) ，導(dǎo)致血管滲漏。
這種類(lèi)型的傷害通常發(fā)生在跌倒、撞到某物或小腿被擊中后。通常，挫傷會(huì)導(dǎo)致皮膚變色，并伴有壓痛或劇痛，腫脹也會(huì)限制正常的移動(dòng)能力。

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經(jīng)過(guò)休息和康復(fù) ，當(dāng)挫傷愈合時(shí) ，皮膚下的血液將重新吸收到體內(nèi) 。
偶爾挫傷也會(huì)導(dǎo)致血腫，大多數(shù)血腫會(huì)自行愈合。但在嚴(yán)重的情況下，可能需要外科手術(shù)來(lái)排出血液，以降低感染的風(fēng)險(xiǎn) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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