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秋季使用艾灸保健有哪些宜忌



 
艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn) , 幾乎沒有什么毒性和副作用 , 只要認(rèn)真按照治療原則和操作規(guī)程 , 對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng) 。
 

 
由于艾灸以火熏灸 , 施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷 , 另一方面 , 施灸的過程中要耗傷一些精血 , 所以有些部位或有些人是不能施灸的 , 這些就是施灸的禁忌 。古代施灸法 , 禁忌較多 , 有些禁忌雖然可以打破 , 但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的 。
 
1.凡暴露在外的部位 , 如顏面 , 不要直接灸 , 以防形成瘢痕 , 影響美觀 。
 
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處 , 妊娠期婦女的腰骶部、下腹部 , 男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸 。另外 , 關(guān)節(jié)部位不要直接灸 。此外 , 大血管處、心臟部位不要灸 , 眼球?qū)兕伱娌?nbsp;, 也不要灸 。
 
3.極度疲勞 , 過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn) , 或婦女經(jīng)期忌灸 。
 
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間 , 或身體極度衰竭 , 形瘦骨立等忌灸 。
 
5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸 。
 

 
1.要專心致志 , 耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中 , 不要在施灸時(shí)分散注意力 , 以免艾條移動(dòng) , 不在穴位上 , 徒傷皮肉 , 浪費(fèi)時(shí)間 。對(duì)于養(yǎng)生保健灸 , 則要長期堅(jiān)持 , 偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的 。
 
2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要 , 同時(shí)要注意體位舒適、自然 , 要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位 , 以保證艾灸的效果 。
 
3.防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的 , 很容易燃著 , 因此 , 施灸時(shí)一定要注意防止落火 , 尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心 , 以防艾炷翻滾脫落 。用艾條灸后 , 可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi) , 以利于熄滅 。
 
4.要注意保暖和防暑:因施灸時(shí)要暴露部分體表部位 , 在冬季要保暖 , 在夏天高溫時(shí)要防中暑 , 同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇 , 及時(shí)換取新鮮空氣 。
 
5.要防止感染:化膿灸或因施灸不當(dāng) , 局部燙傷可能起瘡 , 產(chǎn)生灸瘡 , 一定不要把瘡搞破 , 如果已經(jīng)破潰感染 , 要及時(shí)使用消炎藥 。
 
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散 , 應(yīng)按先背部后胸腹 , 先頭身后四肢的順序進(jìn)行 。
 
7.注意施灸的時(shí)間:有些病證必須注意施灸時(shí)間 , 如失眠癥要在臨睡前施灸 。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸 。
 
8.要循序漸進(jìn) , 初次使用灸法要注意掌握好刺激量 , 先少量、小劑量 , 如用小艾炷 , 或灸的時(shí)間短一些 , 壯數(shù)少一些 。以后再加大劑量 。不要一開始就大劑量進(jìn)行 。
 
9.防止暈灸暈灸雖不多見 , 但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等 , 甚至發(fā)生暈倒 。出現(xiàn)暈灸后 , 要立即停灸 , 并躺下靜臥 , 再加灸足三里 , 溫和灸10分鐘左右 。


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