為了強(qiáng)腎，男人對于各種各樣的健身秘方無一不是高度關(guān)注 。這不，本來是時(shí)裝模特專利的“貓步”，也被認(rèn)為是有著增強(qiáng)性功能作用的“健美步” 。
 
模特在T型臺上的“貓步”，其特點(diǎn)是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上 。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科副主任高瞻介紹說，走“貓步”的時(shí)候，除了能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解心理壓力外，由于姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用 。
 
人體會陰部有個(gè)會陰穴，中醫(yī)認(rèn)為，會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點(diǎn) 。按壓此穴不僅有利于泌尿系統(tǒng)的保健，而且有利于整個(gè)機(jī)體的祛病強(qiáng)身 。
 
高主任建議，男性每天抽出一定時(shí)間走走“貓步”，能補(bǔ)腎填精，增強(qiáng)性功能 。
 
而且，扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力，還能改善盆腔的血液循環(huán)，對男性來說，能預(yù)防和減輕前列腺炎的癥狀，而女性則可以減輕盆腔的充血，緩解腹部下墜和疼痛感 。
 
此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，對恥骨尾骨肌的鍛煉非常有效，同時(shí)還可以減少盆腔的充血 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 對抗脂肪 做個(gè)有型男
• 劇烈運(yùn)動后，你該注意什么
• 楊洋喬欣戀情是真的嗎 喬欣和男朋友楊洋現(xiàn)在分開了
• 異地戀太難！如何處理異地戀關(guān)系
• 男生看過來！女生最愛搭訕方式
• 給愛泡妞的男生一些小提示
• 男生和女生約會 想過哪些歪主意
• 什么樣的男生最適合當(dāng)男友
• 男友不愛你了會怎樣表達(dá)
• 不同性格男生追求女孩的方式