很多來生殖中心就診的夫婦會問到這樣的問題：男性精子在體內(nèi)生成需要多長時間？在女性體內(nèi)能夠存活多長時間？今天，生殖中心的醫(yī)生來介紹一下這方面的知識 。
精子產(chǎn)生于睪丸中，在睪丸曲細(xì)精管內(nèi)發(fā)育，大致分為三個階段：
1、精原細(xì)胞增殖分裂期：精原細(xì)胞以有絲分裂的形式增殖，經(jīng)過6次分裂后，1個精原細(xì)胞增殖為64個，此時稱為初級精母細(xì)胞 。
2、精母細(xì)胞減數(shù)分裂為精子細(xì)胞：初級精母細(xì)胞繼續(xù)減數(shù)分裂，一個初級精母細(xì)胞分裂為兩個次級精母細(xì)胞，再分裂，最后，一個初級精母細(xì)胞分裂為4個精細(xì)胞，每個精細(xì)胞攜帶單倍數(shù)目的染色體，此時，一個精原細(xì)胞就變成了256個精細(xì)胞 。
3、精子形成階段：在上述細(xì)胞分裂的同時，精子細(xì)胞已逐漸移動，接近曲細(xì)精管管腔 。這時精子細(xì)胞仍在繼續(xù)發(fā)育，只是不再進行分裂，但在形態(tài)上發(fā)生了復(fù)雜的變化，成為有頭、有尾的精子，并進入管腔內(nèi) 。此時，精子在睪丸內(nèi)的發(fā)育過程就完成了，大約歷時64天 。
精子隨后沿著曲細(xì)精管進入附睪，在附睪頭停留大約2—3周，才能發(fā)育為最終具有運動和受精能力的成熟精子 。從一個精原細(xì)胞發(fā)育成為成熟的精子約需90天的時間 。
是不是感覺這個過程復(fù)雜又神奇？這也是為什么備孕要提前三個月才能對精子有很好改善的因素之一 。
睪丸的溫度保持在適宜的34度最好，建議男性不要穿緊身褲，不要長期久坐 。要戒除對精子有害的不良嗜好（如吸煙、飲酒等）、遠(yuǎn)離污染輻射的環(huán)境、作息要規(guī)律，同時保持有規(guī)律的性生活，每3-5天排精一次，精子的濃度會保持在一個正常的水平 。
一般情況下，精子在體內(nèi)可存活2-3天，卵子排出后在體內(nèi)可存活24小時，所以，排卵期前3天至排卵后1天性生活可提高受孕幾率哦！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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