文章插圖
1：木瓜去核去皮切粒 。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾 。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可 ?？蛇_(dá)到豐胸的效果 。
2蓮子洗凈，泡2個(gè)小時(shí) 。加一碗水，用高壓鍋開鍋燜15分鐘 。木瓜洗凈，去皮、去籽 。切大塊備用 。把銀耳放入煮過的蓮子中，開鍋轉(zhuǎn)小火10分鐘 。另起一鍋，把蓮子和銀耳全部倒入奶鍋中，加入木瓜（高壓鍋太大） 。加入冰糖 。煮至冰糖溶化，關(guān)火鍋里直接倒入牛奶，輕輕拌勻即可食用 。（牛奶不要長時(shí)間熬，會破壞營養(yǎng) 。） 。

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