“求救信號”一：尿液氣味重
正常情況下，尿液是清亮，且沒有特殊氣味 。如果發(fā)現(xiàn)尿液氣味很重，甚至達到刺鼻的程度，那很有可能是腎功能障礙所致 。因為，隨著腎臟功能的退化，腎臟濾過的功能也會隨之下降，此時尿液就會濃縮嚴重，導致排出后氣味異常 。
此外，若尿液氣味聞起來偏甜，或出現(xiàn)類似蘋果味，很可能是罹患了糖尿病，若不及時就診治療，很容易誘發(fā)糖尿病腎病等病癥 。
“求救信號”二：出現(xiàn)泡沫尿
泡沫尿，也稱“蛋白尿”，是檢驗腎臟是否存在異常的重要指標 。排尿時，若發(fā)現(xiàn)尿液中存在細小，且不易消散的泡沫，就一定要提高警惕了 。尿液中，之所以會存在大量久久不散的泡沫，主要是蛋白漏出到尿液中，導致尿液的張力增強 。而泡沫越多，代表蛋白漏出越多，此種情況預示腎功能不全，必須引起重視 。
“求救信號”三：出現(xiàn)“血尿”
血尿分為“鏡下血尿”和“肉眼血尿” 。從醫(yī)學角度來說，只要尿液中含有紅細胞就是“血尿”，也就是“鏡下血尿” 。另一種情況是，在肉眼下就能發(fā)現(xiàn)尿的顏色呈偏紅色，好像尿里有“血”，這就是“肉眼血尿” ?！扮R下血尿”預示腎功能損害較輕，漏出的紅細胞比較少 。而“肉眼血尿”說明漏出的紅細胞較多，預示腎功能已經(jīng)損害到較為嚴重的地步了 。
“求救信號”四：夜尿頻繁
若睡前沒有大量飲水，但夜尿頻繁，甚至影響了正常的睡眠，那就要懷疑是否存在腎臟功能減退的情況了 。因為腎臟功能減退會造成腎小管損傷，導致腎臟中的原尿無法被正常濃縮，進而增加了患者的夜尿次數(shù) 。
“求救信號”五：無尿或少尿
典型的少尿表現(xiàn)是指：24小時尿量低于400ml、每小時尿液不足17ml 。與頻繁的排尿相比，出現(xiàn)無尿或少尿的癥狀則情況更為嚴重，它基本是腎衰竭到來的信號 。若患者的腎功能受損嚴重、腎小管壞死或腎小球灌注不足，就會導致尿液生成減少 。
腎臟堪稱人體的“凈化器”，全身的血液都要經(jīng)過它來過濾，最終把濾出的“毒物”通過尿液排出體外 。因此，我們要重視腎臟發(fā)出的“求救信號”，畢竟腎功能是否健康，與人體健康息息相關 。
延伸閱讀：生活中，我們該如何保護腎臟呢？ 腎臟可以說是人體中既堅強又柔弱的器官，說它堅強是因為腎臟常常在出現(xiàn)了嚴重問題后才會體現(xiàn)出癥狀；說它柔弱，是因為腎臟很容易被一些不當?shù)男袨樗鶄?。因此，大家應當了解并掌握一些正確的“護腎”方法 。
首先，我們都知道人體攝入的鹽分主要通過腎臟代謝分解，所以高鹽飲食是增加腎臟負擔，導致腎臟損傷的主要“元兇” 。為了避免腎臟功能發(fā)生問題，在日常生活中我們應注意低鹽飲食，將鹽的攝入量控制在少于6克/天 。
其次，腎臟也“討厭”不規(guī)律的生活作息和不健康的生活習慣，如熬夜、吸煙、酗酒等都會影響腎臟的血流動力學和組織學結(jié)構(gòu)，導致腎臟功能減低，增加腎病風險 。所以，只有避免上述不當行為，堅持合理的運動以及規(guī)律、健康的生活才會維護良好的腎臟功能 。
再者，一些人群或“白領族”因工作需要久坐，會養(yǎng)成長時間憋尿的壞習慣，若尿液長時間滯留在膀胱內(nèi)，不僅會給膀胱造成負擔，還極易造成細菌繁殖 。一旦有毒物質(zhì)返流回輸尿管和腎臟，就可能造成腎臟感染 。所以，避免憋尿也是保護腎臟的關鍵法則 。
另外，據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有近20%的成人急性腎衰都是由藥物引起的 。如：鎮(zhèn)痛藥、含馬兜鈴酸的中藥、抑酸藥以及某些抗生素等都是常見的可能導致腎損傷的藥物 。因此，為了降低腎損傷的風險，應謹慎用藥，必要時應在醫(yī)生的指導下規(guī)范用藥，并注意監(jiān)測尿液和腎功能 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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