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疫苗后注意事項 疫苗后多久可以運動


疫苗后注意事項 疫苗后多久可以運動

文章插圖
1、疫苗后注意事項
需要留觀30分鐘左右,如無異常反應(yīng),方可離開 。在24小時內(nèi)不要洗澡,防止接種疫苗的針眼發(fā)生感染 。不要吃生冷油膩的食物,會給腸胃造成負擔 。要多喝溫開水,有利于血液循環(huán),增加抵抗力 。要適當休息,不要進行劇烈運動,有利于抗體形成 。第五、如果出現(xiàn)輕微的嘔吐、惡心、頭暈等不良反應(yīng),不要太擔心,如果反應(yīng)劇烈,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診 。
2、疫苗后多久可以運動
般是3天以內(nèi)盡量少劇烈活動,一天以內(nèi)少活動,避免出汗,多休息,多喝水,減少疫苗反應(yīng)的出現(xiàn) 。


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