大家好,有中華醫(yī)藥“仙”草之稱的垂盆草,民間的護(hù)肝草,是如何吃的呢?家里有種植的,也不能天天生吃或者泡水喝呀,天天重復(fù)這樣肯定都會(huì)很厭煩的,又該怎么變著花樣來吃呢,那綿羊現(xiàn)在就來分享一下垂盆草的各種吃法,讓你在家換著法吃,怎么吃都吃不膩 。

文章插圖
先來說說垂盆草的清洗:
采摘新鮮的垂盆草,使用淘米水浸泡10分鐘或者用鹽水浸泡均可,浸泡好再用清水淘洗兩邊,撈出 。
一、涼拌垂盆草:
起鍋燒水,水開后,把垂盆草放進(jìn)去,焯水一分鐘,變色后馬上撈出來,迅速過涼水,這樣能夠保持垂盆草的營養(yǎng)和口感,撈出擠干水分;
調(diào)醬汁:生抽、芝麻油,白糖,雞精,攪拌均勻,倒入垂盆草中,攪拌均勻,就可以裝盤開吃了 。
可以根據(jù)個(gè)人口味陳醋、小米辣、辣椒油、蒜末、花生米均可 。
二、上湯垂盆草:
皮蛋一個(gè)切成丁,火腿腸一根切成丁,蒜切片,蔥花
鍋中燒熱水,垂盆草焯水過涼;
起鍋倒油,把蒜片倒入爆香,倒入雞湯(骨湯),煮沸,加入皮蛋丁,火腿丁,煮兩分鐘,倒入垂盆草,煮開,撒適量鹽巴,蔥花,即可 。
三、垂盆草瘦肉湯:
瘦肉切片放入碗中,加入適量雞粉、醬油、鹽巴,花生油,腌制10分鐘;
鍋中燒水,水開放入肉片,煮一分鐘,倒入垂盆草,煮開即可 。
四、西紅柿雞蛋垂盆草湯:
西紅柿切塊,雞蛋放入碗中打散;
鍋燒熱,倒油,倒入西紅柿,炒出紅油,倒入雞蛋,翻炒幾下,加適量熱水,煮開倒入垂盆草,燒開加入適量雞粉與鹽巴 。
五、蒜蓉垂盆草:
蒜切成蒜末;
鍋中燒熱,倒入蒜末爆香,記得開大火,倒入垂盆草,翻炒幾下,加入水淀粉勾芡,撒適量鹽巴即可 。
喜歡吃辣的可以加入小米辣進(jìn)去 。
六、垂盆草炒雞蛋:
垂盆草焯水過涼,擠干水分,切成小段,放入碗中;打入雞蛋,放適量醬油,雞粉,鹽巴,攪拌均勻;
起鍋燒油,油熱倒入垂盆草雞蛋糊,煎至熟透即可 。
七、五花肉炒垂盆草:
五花肉切薄片,姜切片、蔥切段,青、紅尖椒切段;
起鍋熱油,倒入姜蔥爆香,倒入五花肉煸炒出油脂,倒入垂盆草翻炒均勻,加適量醬油、鹽巴即可 。
八、垂盆草煎餅:
垂盆草焯水過涼水,切碎;
火腿腸切??;
蔥切蔥花;
雞蛋打入碗中,加入垂盆草碎,火腿丁、面粉,倒入雞粉,糖,鹽巴,醬油,攪拌均勻;
鍋倒入油加熱,把垂盆草面糊倒入里面,全程小火,煎至兩面金黃,撒上蔥花,即可,當(dāng)早餐特別好,方便快捷的制作,又健康又營養(yǎng)更加美味 。
垂盆草,農(nóng)村鄉(xiāng)下的人們一般親切地?fù)Q做狗牙草,是民間的常用藥,被蛇蟲鼠蟻咬傷了,燒水煮飯,被燙傷燒傷了,采摘垂盆草搗碎敷在患處 。利濕退黃,清熱解毒之功效,用于濕熱黃疸,小便不利,癰腫瘡瘍 。現(xiàn)在垂盆草在醫(yī)學(xué)臨床上面的運(yùn)用也比較廣泛,特別是針對(duì)肝病等系列的治療,都有顯著的作用 。
對(duì)垂盆草你們有什么更加獨(dú)特的吃法,或者有什么更加深入的了解,歡迎評(píng)論區(qū)分享 。
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