性感，幾乎成了女人的代名詞，特別是一進入12月的PARTY月，更是到處躁動著“性感”空氣，沒有性感身材的你是不是很苦惱呢?下面就來聽聽性感的漂亮寶貝林熙蕾的美體秘訣吧!
林熙蕾透露，運動不僅可以健身，而且出汗與規(guī)律的血液循環(huán)，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內而外水當當 。林熙蕾說，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴 。
林熙蕾說，仰臥起坐可以收緊腹部肌肉，而舉啞鈴則可以調理肩、背部的肌肉線條，對擴胸、健胸有神奇效果 。腰細了，胸部的曲線自然顯得玲瓏有致，散發(fā)自然美感 。
除了運動，林熙蕾更重飲食，她多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時之后禁食，免得囤積脂肪;她每天早上都喝燕窩，更是養(yǎng)顏美容的秘方 。林熙蕾認為性感不是壞事，但她反對為性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美 。

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