戶外運動中發(fā)生意外是不可避免的，為了能讓我們的戶外活動順利進行，掌握一些避險的知識，是相當有必要的!
 
1、露營地要選擇在水源附近及有柴火的地方，要避開風口、枯樹、陡坡、懸崖、滑坡，能防雪崩、滾石、滑坡、河床、峽谷低洼及突如其來的山洪 。
2、夏季露營地要選在山頂、山脊、湖泊附近，這些地方通常比較干燥、地勢較高、通風良好、蚊蟲較少之處 。
3、冬季露營地應選在森林和灌木叢，避開易被積雪掩埋的地點，如避開崖壁的背風處 。
4、搭帳篷、吊床、筑雪洞或雪屋 。
三、雪崩避險領技巧
1、發(fā)生雪崩時，不要向下跑 。向旁邊跑比較安全，也可跑到較高處或堅固巖石的背后，以防被雪埋住 。
2、如果被雪崩趕上而無法逃脫時，要抓住山坡旁邊任何穩(wěn)固的東西，如大樹和大石，閉口屏息，以免冰雪進入喉嚨和肺部 。即便一時受困，但冰雪瀉完之后就可脫險 。
3、若被沖下山坡，要盡量爬上雪堆表面 。同時以仰泳、俯泳或狗爬式逆流而上，逃向雪流的邊緣 。
4、若被雪埋，要盡快弄清自己的體位 。判斷體位的方法是讓口水自流 。流不出的為仰位，向左或向右流的是側(cè)位，流向鼻子的是倒位 。發(fā)覺雪流速度慢時，要努力破雪而出，因為雪一停，數(shù)分鐘內(nèi)就會結(jié)成硬塊 。
四、沙塵暴避險須知
1、動物的奔跑、駱駝、馬匹的驚慌、天邊移動的云狀沙塵、飄動的黑云等，都是沙塵暴來臨的征兆 。
2、全體成員聚集一體，躲避到背風處坐下，將頭低到膝蓋，直到風暴平息為止 。
3、讓所有牲畜都趴下，人員可蹲在駱駝、馬匹的背后 。如有車子，則將汽車開至背風處，人呆在車內(nèi)，等待風暴過去 。
五、雷雨避險巧應對
1、不要在孤立的大樹、巖石或建筑物下躲雨，應馬上離開 。
2、如果身在空曠處，應該馬上趴在地上，這樣可減少雷擊 。
3、若來不及離開高大物體，應找些干燥的絕緣體，放到地上，坐在上面 。
4、手中不要拿任何金屬物品，如鐵棍、鐵柄雨傘等 。
溫馨提示：戶外運動遇到危險時，千萬不能著急慌亂，應沉穩(wěn)應對，積極采取有效措施 。
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