七七的價值來源于被人需要，如果感覺到自己不是被別人需要的時候，就會用作或鬧的方式來找回自己其實是被對方需要的感覺 。把內(nèi)心中跟媽媽相處遇到的挫折，恐慌全部投射給了對方，讓對方去體會她的感覺，而她則作為一個媽媽去照顧他們 。
這樣的情況，如果想改變，需要做到覺察自己 。問問對方的感受，盡量讓對方在這段關系中有存在的感覺 。比如，在對方真的為你做一些事情時，坦然接受，并表達謝意 。在接受的過程中成全別人的價值體驗，承認別人的存在感 。
同時，自己在付出的過程中做到有節(jié)制，學會自我照顧，完成心愿清單，學會對自己好一點，用滿足自己來提升價值 。
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