大拇指與食指的指腹，以輕柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，接觸面需呈90℃;并在兩頰側(cè)則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液循環(huán) 。

涂抹適量的按摩霜，運用大拇指與食指的指腹，沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩;然后將手指彎曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉，約到耳際部位即可停止 。提拉后雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫至頸部即可 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 舒緩解壓的靈量瑜伽
• 瑜伽冥想需注意的12原則
• 調(diào)息法 ——調(diào)整體態(tài)的最佳瑜珈
• 陰瑜伽你了解多少
• 陳德蓉減肥心得——高溫瑜珈
• 懶人瑜伽介紹
• 7步瑜珈 打造精致女人
• 瑜珈竅門 助你擊垮肥胖
• 圖解微信權(quán)限設(shè)置步驟 微信如何拒絕添加好友權(quán)限
• 怎么樣練習(xí)長跑 練習(xí)長跑的技巧