對戀人不滿時該怎么進(jìn)行溝通
對戀人不滿時該怎么進(jìn)行溝通
其實，每個人都對自己的戀人有要求，如果戀人達(dá)不到自己的要求自然會有情緒、有不滿 。但在表達(dá)這份不滿之前，你需要尊重以下幾個原則 。
不論什么時候，都不要放棄和戀人的交流
相信每一對情侶都希望都能達(dá)到心有靈犀一點通的境地，但很可惜的是，這往往只是一個美好的設(shè)想而已 。并且正是這種設(shè)想，讓許許多多的情侶最終形同陌路 。我們的大腦還沒有發(fā)達(dá)到擁有可以無視外界條件進(jìn)行直接交流的能力，至少目前還沒有，因此，不論你的心中有著多大的不滿和委屈，都不要拒絕去和戀人進(jìn)行溝通和交流 。眼神固然能夠傳情，但眼神所能起到的作用其實真的很有限，與其在戀人身后用無比幽怨的眼神看著對方，不如面對面地把自己的想法說出來吧 。
他/她是和你一同生活，而不是迎合你的生活
同在一個屋檐下，你們的生活早就已經(jīng)綁在了一起，但這不表示一方就應(yīng)該舍棄自己的生活，全力去迎合另一方的生活 。生活中固然會發(fā)生許多矛盾，如果你想把你們的關(guān)系變得穩(wěn)固而又健康，你就必須拋掉對方會有所改變的想法 。你所愛的人可能會發(fā)生改變，但這種改變并不一定會和你心里想的一樣 。試著去接受你所愛的人的生活和缺點，同時也讓對方接受你的生活和缺點 。
找到自己真正感到不滿的地方
當(dāng)你感到不滿的時候，通常是伴隨著生氣、委屈等負(fù)面情緒的，這些情緒，會在很大程度上扭曲你對于自己和戀人的認(rèn)知 。比如，當(dāng)你因為戀人再一次將沒有洗過的襪子隨意地扔在地上而感到生氣時，你會怎么說？是大聲斥責(zé)：“你怎么這么不講衛(wèi)生？簡直就是沒有教養(yǎng) 。”還是“我對你一直將襪子亂扔的行為感到不滿 。”？雖然兩者最終的結(jié)果可能都是戀人乖乖地把自己的襪子撿起來弄干凈，但前者，你會因為生氣而對戀人本身產(chǎn)生不滿，并且會讓戀人覺得自身人格受到損傷；而后者，則是對戀人的一個特定行為產(chǎn)生不滿，并不會傷及你們的情感 。當(dāng)一個人被負(fù)面的情緒包圍的時候，總會將一些表面的行為進(jìn)行過度的深化，變?yōu)閷ζ浔举|(zhì)的曲解 。找到自己對戀人真正感到不滿的地方：究竟真的是對方渣到無可救藥了，還是只是因為他/她的某些行為讓你對其產(chǎn)生了誤解？

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