陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式 。成功是一種心態(tài) ， 生活沒有固定模式 ， 應(yīng)該像陽光一樣開放 。真正的健康指的是生理和心理都處于一種良好的狀態(tài) 。
陽光心態(tài)是指

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生理的病痛會影響人的心理狀態(tài) ， 而心理狀態(tài)的好壞也可能導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生或者治愈身體上的疾病 。
積極、良好、樂觀的心理因素可以有效地促進(jìn)人的身心健康 ， 而消極、不良、悲觀的心理因素則會直接損害著人的身心健康 。
人體76%的疾病都屬于情緒性疾病 。由此可見 ， 不良情緒會引起人體各個系統(tǒng)的功能紊亂 ， 從而產(chǎn)生一系列的心身疾病 。

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