1、吃了辣的拉肚子是由于食物富有刺激性 ， 導(dǎo)致腸道的蠕動加快導(dǎo)致的 。這時如果服用小米粥或者是白米煮的粥 ， 讓腸胃蠕動舒緩一下 ， 或者多喝熱水都可以自行好轉(zhuǎn) 。如果反復(fù)發(fā)生 ， 就說明不能吃辣的 。
2、另外 ， 可以口服酸奶或者是益生菌 ， 還有其他的多酶片來幫助緩解癥狀 。
3、如果有這種情況 ， 且反復(fù)的發(fā)生 ， 建議不要吃燒烤 ， 或者是比較辣的、刺激性的食物 。
4、同時 ， 在條件允許的情況下 ， 可以去醫(yī)院查大便、做腸鏡來檢查一下腸道 。

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