新手如何練習(xí)太極拳?太極在現(xiàn)今越來(lái)越流行，很多人都想要練習(xí)太極，但是新手什么都不懂，要怎么去練習(xí)呢?今天小編就給大家介紹一下零基礎(chǔ)的人如何學(xué)太極，一起來(lái)看看吧!
然后再學(xué)些稍復(fù)雜一點(diǎn)的套路 。再就是練過(guò)四、五套拳之前先不要急于練器械，有了扎實(shí)的功底，再去練刀劍槍棍就會(huì)簡(jiǎn)單一些，要循序漸進(jìn)，不能著急 。
(2)要方法正確 。買(mǎi)一些教學(xué)碟和書(shū)看看 。找個(gè)自己覺(jué)得練得不錯(cuò)的老師學(xué)練會(huì)更快一些 。多看，看碟或老師練，注意手、足、身的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、軌跡及起始位置 。
最重要還得多練 。練拳，練拳，多練才能出拳 。俗話說(shuō)：“拳不離手”，就是這個(gè)道理 。以前說(shuō)“太極十年不出門(mén)”就是叫人們耐心練習(xí)，所以武術(shù)又叫“功夫” 。不過(guò)現(xiàn)在用不了十年就能練就了 。現(xiàn)在的師傅開(kāi)放多了，不像以前怕徒弟搶自己的飯碗 。再說(shuō)還有那么多書(shū) 。買(mǎi)張光碟，想看幾遍看幾遍，很方便 。學(xué)拳時(shí)要學(xué)習(xí)一些基本功 。如壓腿，踢腿，蹲馬步等拉韌帶和增加腰腿力量的基本功 。有道是“練拳不練功到老一場(chǎng)松” 。

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