健康小常識生梨飯后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高 。木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效 。紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙 。海帶含碘消淤結(jié)，香菇存酶腫瘤消 。胡椒除寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒 。大蒜抑制腸胃火，菜花常吃癌癥少 。魚蝦豬蹄補乳汁，豬牛羊肝明目好 。鹽醋防毒能消炎，韭菜補腎暖膝腰 ?；ㄉ荡家嗵狄?，瓜豆消腫又利尿 。柑橘消食化痰液，抑制癌癥獼猴桃 。香蕉通便解胃火，禽蛋益智要記牢 。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高 。生津安神數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃 。番茄補血駐容顏，健胃補脾吃紅棗 。白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細胞 。蜂蜜潤燥又益壽，葡萄悅色使年少 。勸君營養(yǎng)多講究，科學(xué)飲食年壽高 。祝你大家健康哦!

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